29 день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСегодня в честь праздника состряпала постную сладкую пиццу (тесто пиццы, а начинка - яблоки, бананы, изюм и сметана поверх всего). И ела ее весь день. Вместе с Заей. Завтра буду есть кашку Нордик и яблоки.
Разгружусь после праздника.
Делала сегодня не только зарядку для позвоночника, но и
упражнения на полу для убирания "галифе". Максик решил, что с ним играют и валялся рядом, норовя поймать мои ноги. Пол часа зарядка, пол часа "собаковаляния" на полу, 35 минут кручения обруча, контрастный душ. Силы остались только для того, чтобы доползти до кровати.