ну что короче все сначала начинаю.... сегодня встала на весы, даже поплохело скажу я вам
вес итого 58,100, скинуть надо минимум 6 кг, ужас какой то что еще сказать
обьемы пока теже, ОТ 67 см, Он 51 см, , короче Ирина в шоке начинает все сначала, начала то вчера конечно, но все же начинаю последний свой этап стремлюсь к 51-52 кг, надеюсь за этот месяц все ликвидировать в срочном порядке, а то распустилась что то жуть
ну вот , пожелайте мне удачи что ли, и пинка бы под зад не помешало
Можайск
ну весело ничего не скажешь...((( сама виновата редиска такая(
спасибо дорогая моя, ты всегда меня поддерживаешь
Киев
пинка под зад давать не буду, а вот мега-суперудачи тебе пожелаю!!!!!!! 
Ируся, пускай этот месяц будет для тебя очень похудателньо-плодотворным и успешным!!!!!Пускай посокрее покажутся на весах заветных кг, а на сантиметре - заветные см!!!!
0
13.03.2009
Ответить
Можайск
спасибо родная, этот месяц я конкретно решила все убрать, ну сколько уже можно то туда сюда... у меня еще и развод как раз 6 апреля надо срочно убрать излишки, сама себя уважать больше буду, а то ну прям беда
0
13.03.2009
Ответить
Новосибирск
Молодец Ирунечка!!!!!!!!!!!! У тебя все получится, это уж точно, да и здесь поддержка такая огромнейшая, так пинка поддадим твоим килограммам, что сразу все и сматаются.
УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!
0
13.03.2009
Ответить
Можайск
спасибочки солнышко буду очень сильно стараться, хватит весна уже а я как калоша расклеиваюсь блин все взяла себя в руки и снова в бой неравный, победа будет за нами я верю!!!
0
13.03.2009
Ответить
Можайск
Вик да у меня в принципе рецепт не сложный ну для меня, я просто убираю ужин и ничего кроме воды после 15,00, еще плюс разгрузочные дни начну на след неделе раз в неделю вода или зеленый чай целый день, ну и конечно настрой нужен только на похудение и все в принципе... ну да еще обруч и массажи для тела разные
0
14.03.2009
Ответить
Можайск
давай Вик, нам в принципе не так много и осталось, я вот завтра хочу разгруз на кефире устроить себе, буду стараться дальше... последнее оно самое сложное конечно...
удачи тебе!!!
0
14.03.2009
Ответить
только чур не филонить
не распустилась! я знаю! все у тебя получится. Ир, ты хоть фотки новые выставь, а то встретимся в Москве, я тебя и не узнаю ))))) Скажу, что это за тётенька такая????
0
13.03.2009
Ответить
Можайск
ой Катюш узнаешь узнаешь я вот как похудею так и выставлю чтобы уже наверняка узнала
0
13.03.2009
Ответить
Москва
Желаем удачи! Пусть всё получится! :)
Я заказала обруч вчера себе новый :) 2,3 кг :) завтра привезут :) скорее бы завтра :) а то 3-ий день без обруча :((((
0
16.03.2009
Ответить
Можайск
ого го как ты разошлась то не на шутку с обручем
у меня 1,600 и я еле вытягиваю 20 мин если честно
ну да ладно, это дело привычки наверно... спасибо, и тебе удачи и легкого и камфортного похудения
0
16.03.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Ирусик, пусть эти весенние деньки принесут тебе ...ой точнее унесут от тебя 7 кг, ну или 8 , сколько унесут)))))
Удачки тебе дорогая, большой большой!!!!! держись пупс!!!
0
13.03.2009
Ответить
Можайск
спасибо Ленуськ!!! только не называй меня пупс мне итак плохо
0
13.03.2009
Ответить
ловлю!!!
Можайск
спасибо Сашуль!!! когда у самой вера уже тает как хорошо что есть люди которые верят и это придает и сил и веры
0
15.03.2009
Ответить
Можайск
буду стараться Ксень а то уже сомой перед собой стыдно становится, ну никак не получается....
0
13.03.2009
Ответить