конкурс ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ стало
Архив конкурсовотчитаться вовремя я не смогла, была с детем в больнице. Отитываюсь, для очистки совести так сказать)))))
если честно, то я думала, что раз такая разница на сантиметре, то и на фотках она будет видна.... Но...
рост 169
есть хочу стало
вес 51кг 48 48,9
от 62 57 55
ож 68 64 62
об 82 82 80
он 46 45 44
было
стало
было
стало
было
стало
NastenaYaska
Я в шоке. Ты красотка!!!!!!!!!!!!!!! Худеть больше не надо!!! Ты прелестно выглядишь!!! Объем талии 57, у меня 60 см даже в 9 классе не было, хотя я была худышка.
20.03.2009
Ответить
Оля
55 если быть точной)))) я больше и не худею, просто спортом занимаюсь и все)))))
20.03.2009
Ответить
♂Татьяна♀
Оленька... ты же хотела посмотреть как будет, если похудеешь так как вот... Ну вот посмотрела, а теперь надо до 50 кг хотя бы добрать!!! Тебе так лучше и попка такая классная!!! :)))
Как детки сейчас???
19.03.2009
Ответить
Оля
слушай, Танюш, неужели и вправду очень большая разница? я вот хоть убей не замечаю, только по одежде, а на фотках нет...Миранда в сад уже ходит, с Тошей до среды на больничном пока. Но чего-то меня уже какой день после обеда тошнит... наверноее слабая форма ротовируса
19.03.2009
Ответить
Таша
мне кажется, что "было"-было лучше, сейчас уже перебор......получается широкие плечи и грудная клетка и полное отстутствие бедер и попы.... это перекос.. ИМХО (только не обижайся, ладно?)
19.03.2009
Ответить
Оля
попу я и не хотела меньше, все что я сейчас делаю - это упражнения на пресс. Не худею, не сижу на диетах. просто дети болели, я и похудела
19.03.2009
Ответить
Аня
Оль, не обижайся, но помоему ты слишком увлеклась!! На "было" ты выглядишь лучьше!
19.03.2009
Ответить
Аня
ну спорт конечно бросать не стоит, да и тортики на ночь тоже лишнее, но питаться нормально думаю всё же стоит!
19.03.2009
Ответить
Оля
ты что думаешь я не ем чтоли? ем, просто порции у меня маленькие не потому, что худею, а потому, что больше не съесть. а так, вроде все как у всех
19.03.2009
Ответить
Оля
да ладно тебе, ты лучше мне скажи ехать мне за тренажером или нет, я сейчас сижу решаю...
19.03.2009
Ответить
Alena
была бы ты поближе к москве я бы тебе подарила его... сейчас он у меня пылится, посмотри ссылку, мне кажется лучше этого пресс не проработаешь http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/
19.03.2009
Ответить
Оля
я все это делаю и еще больше, у меня около 12 упражнений, по 12 раз 4 серии. но последнее время очень болит спина, хотя я все делаю на тренировочном коврике
19.03.2009
Ответить
Alena
блин, ну с такими нагрузками тебе смысла нет покупать этот тренажер, лучше потратить эти деньги на массажиста, пользы больше!!!!! 100%!!!
19.03.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
Олечка, ты прямо сплошная мышцА стала ))) подтянутая такая, молодец!
а см твои меня в шок повергают - у тебя талия как у меня нога.. ужос я(((
19.03.2009
Ответить
Оля
и ты всего добъешься, но вот правда, я не особо вижу разницы на фото... может это бзик как у всех?
19.03.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
наверно бзик, со стороны виднее то))))
скажи, ты пресс как качаешь ? в смысле по видео к-нибудь или что ?
19.03.2009
Ответить
Оля
нет просто упражнения на пресс, те, что считаю самыми эффктивными их 12 где-то. 12 упражнений одно за другим по 12 раз, перерыв пара минут и снова серия таких серий 4. каждый вечер.
19.03.2009
Ответить
