Луковый суп - 4-й день
Вот так вот я сегодня повеселюсь
Диета переносится все легче и легче. А то я во вторник уже составила себе меню по окончанию диеты - в деталях )))
На весах 77 кг. Значит с момента начала диеты -3 кило. Жить и двигаться становится все легче и легче.
Честно признаюсь...глотала сегодня с утра суп с трудом, голода он не утоляет. Зато бананы...ммм. ЦЕЛАЯ половина.
Сегодня можно: суп+овощи+фрукты+1 стакан 0,5 процентного молока и 2 банана
Роман
А я еще и велотренажер крутить начал, тут жене проспорил, обещал 5 км. проехать за 10 минут на средней нагрузке. 10 секунд не хватило
. Теперь каждый день крутить придется.
. Теперь каждый день крутить придется.
02.04.2009
Ответить
.
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Слушай поделись, а!!! Я тож хочу, я ем тож такой же супец (только луку кидаю меньше) так мож полноценную диету мне тогда уж? Тож хочу худеть!!!!
02.04.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ну, не поедаю, с утра что то другое, на обед и ужин супчик, я вот незнаю этой диеты, просто рецепт его есть, вот и решила попробывать, вроде вкусный, главное есть горячим, а то почему то налет на небе остается, если чуть холодней.
02.04.2009
Ответить
Айва
тут фишка в безжировой и безбелковой диете.
и главное - алкоголь сахар хлеб не надо есть.
02.04.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Это вот эта диета?
/1 день диеты "луковый суп" - супчик и свежие фрукты кроме банан
2 сутки диеты - суп и свежие овощи на пару с оливковым маслом
3 - супчик, овощи ( кроме картофеля ), фрукты
4 сутки диеты - диетический суп, овощи на пару и свежие фрукты, стакан нежирного теплого молока.
5 сутки похудения - суп, 400-500 г постной вареной говядины, свежие красные помидоры
6 день борьбы с лишним весом - луковый супчик, постная отварная говядина, листовые салаты
7 день диеты "луковый суп" - луковый суп, коричневый вареный рис, овощи, натуральный сок /
02.04.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ага, спасибо, тогда я тоже сяду, только с понидельника, нужно передышку устроить:)
02.04.2009
Ответить