Ну вот, вчера мне прижигание эрозии сделали, вследствии чего запретили на месяц упражнения( качание пресса).... Теперь придётся соблюдать систему -60 во всей строгости, а то расползусь... За месяц ведь мышцы совсем потеряют тонус... Жалко-то как!!! На сегодня вес мой 66,5, объёмы остались практически прежними. Очень надеюсь, что месяц без качания пресса не скажется на талии... И забыла спросить у врача, а велотренажёр-то можно??? Мне кажется, что да, и ещё останутся отжимания и упражнения на попу. В общем, буду блюсти себя!!!
Казань
Марин, а каким методом прижигала эрозию? мне криодеструкцию делать скоро будут, тоже что ли придется с аэробикой завязать?
0
03.04.2009
Ответить
Пенза
Да, мне тоже делали криодеструкцию. Не знаю, как на счёт аэробики, но пресс качать нельзя, тяжести больше 10 кг поднимать нельзя, ну и ещё несколько таких "нальзя" на 1,5 месяца... Лучше у врача спросить.
0
04.04.2009
Ответить
Таллинн
держись! Я вот 2 недели не занималась чувствую себя тюфяком. пресс так тяжко качать, как будто по-новой начинаю, так что не разьедайся, ато потом тебя не соберем))))
0
03.04.2009
Ответить
Пенза
Да, я по себе тоже знаю, что и после недели перерыва как будто и не занималась вовсе, так тяжело... Ну а куда деваться, здоровье тоже надо беречь, уж фигуру-то проще в порядок привести!
0
04.04.2009
Ответить