Кишинев
вообщем села я на кремлевку.сидела на ней месяц назад.скинула 4кг.просидела 2недели.
так вот села сегодня на нее,причем хотела по жестче не 40у.е а 20у.е .сьела сегодня на 14у.е,а сейчас не выдержала и слопала 5конфет!!!!!!!!!!!блин.........какие же они вкусные.........
а ведь мне для начала надо скинуть 7кг.....ведь летом к родителям в Крым едем....
и муж постоянно за мной следит,держит меня в кулаке(молодец).а сейчас он на дежурстве и я раслабилась.......ИДИОТКА!
Ярославль
А ты попробуй для начала вообще сладкого не покупать, чтобы дома его просто НЕ БЫЛО, а если муж любит конфетки, попроси, чтобы прятал)))))
Кишинев
так муж не ест конфеты(он перебирает у меня в сладком)это свекровь меня "соблазняет".когда первый раз сидела ,за две недели сьела только одну конфетку и то потому такие еще не пробывала.
Киев
ЛеН, у каждого бывают периоды "расслабления"..Гланвое, сразу же после расслабления взять себя в руки и следовать своей цели!!! Тоесть ну сьела ты 5 конфет, ну и сьела...на здоровье! но с сегодняшнего дня снова бери себя в руки и придерживайся той системы питания, которую ты для себя выбрала!!!!!
удачи!!!!!!!!
Ну ничего страшного нет! Иногда можно и нужно! Не ругай себя!
Кишинев
так не я покупаю,а свекровь.и именно тогда,когда я на диету сажусь!
Кишинев
так мы вместе живем.просто она всегда покупает,а я отказываюсь,а тут не смогла........
