Войти
ИркиN:-)
ИркиN:-) → Клуб Стройнеющих / Программы и системы снижения веса
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

итак закончилась она...


моя космическая диета, продержалась честным образом 3 дня, итого за 3 дня минус 1,200, что не может меня не радовать....

немного о диете, она не сложная и сытная довольно таки, я не пила по утрам кофе, пила зеленый чай и кефир на ужин только, часа в 15,00-16,00, позже ничего не ела, на утро яйца вареное ела, жаренное это перебор, курица не соленая вполне съедобная, бульона пила не столько сколько в диете, пила максимум крйжечку, никаких больше послаблений не делала, яйцо курица и кефир и чай... ну вот такие дела{#emotions} пока с меня 3 дня хватит, захотелось с утра кашки{#smiley-embarassed} после праздника сяду на нее снова{#emotions} Натуська я тебя поздравляю космонавт ты мой дорогой с отвесиком на этой диете{#super_smilies086} в следущий заезд ты со мной??

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Чайная
Чайная
Настасья, 19 лет 9 месяцев Москва

ух, ничего себе диета космонавтов :) Но вообще тут сплошная белковая пища, так что результата не может не быть после нее :) Слушай, а у тебя голова не болела эти 3 дня? 

0
16.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

неа не болела, вообще перенесла ее вполне нормально, просто первый раз пробовала сидеть на какой либо диете единственное что тяжело что очень я не привыкла к ограничению еды в смысле те же кашки и овощи, прям соскучилась а так вполне можно просидеть.... девченки смотрю подолгу на ней сидят на одном форуме

0
16.04.2009
Ответить
Чайная
Чайная
Настасья, 19 лет 9 месяцев Москва

жалко мне тех, кто на  ограничительных белковых диетах подолгу сидят. Организм лишается много полезного. КОнечно они действенные, но для здоровья убийственные.

0
16.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

да вот и я тоже подумала что больше трехз дней просто ну не умно на такой диете сидеть в принципе, когда та же каша уже начинает снится это уже не есть гуд даже для тех же нервов

0
16.04.2009
Ответить
Чайная
Чайная
Настасья, 19 лет 9 месяцев Москва

это точно, снящаяся еда - это уже сигнал, что где-то что-то мы делаем не так в Стройнении.

0
16.04.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Конечно Иришечка с тобой, видишь меня подвел мой бешеный аппетит перед КД. Молодчинка ты наша!!!!!!!!!!!!! Классно вес в минусе, да и не скажи что мало.

Тоже с утра сегодня наелась овсяной кашки.

Да что-то замотали меня еще в эти дни, то к маме моей ездили, фу удержалась не ела ничего, вчера подружки в гости забежали попроведовать, тоже соблазняли, ну уж фигушки, не буду сказала.

Хорошо что сила воли нас не подводит!!!!!!!! А осталось нам Ирунечка совсем-то чуток добить, я думаю совсем скоро. УДАЧИ НАМ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ!!!!!!!!!!!!!!

0
16.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

ну вот и славненько, после праздника и начнем только не с понедельника а там уже договоримся когда

0
16.04.2009
Ответить
Алина
Алина
Глеб, 17 лет 11 месяцевМатвей, 9 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Умничка!







0
17.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

0
17.04.2009
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
•♥•Сергей Михайлович•♥•, 17 лет 10 месяцев•♥•Анастасия Михайловна•♥•, 15 лет Раменское

Поздравляю, Ириш)))Ты умничка...

0
16.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

спасибо

0
16.04.2009
Ответить
Оля
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 8 месяцев Таллинн

отличный результат, при условии, что скинуть то осталось всего капельку такой отвес очень радует и стимулирует!!!

0
16.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

вот я и радуюсь но не расслабляюсь

0
16.04.2009
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

А курицы ты половину съедала?

0
17.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

да не конечно, я ем вообще мало, так пару кусочков, больше не влезало просто, или одно бедро и грудки чуть

0
17.04.2009
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Да. В принципе реально классная диета. Не напряжная. И я всё люблю это - кефир, курица, яйца..........Нужно добавить себе в список диет:)

0
17.04.2009
Ответить
Ирина
Ирина
Даниил, 27 лет 3 месяцаКирилл, 13 лет 9 месяцевЕгор, 11 лет 5 месяцевВероничка, 7 лет 11 месяцев Орел

Молодец, Иринка!!!!

0
16.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

Спасибо Ириш

0
16.04.2009
Ответить
Ķάтюχά®
Ķάтюχά®
Полина, 19 лет 6 месяцевУльяна, 11 лет 7 месяцевАрина, 9 лет 9 месяцев Москва

Здорово!!!!!!! Немножко осталось!!!!!!!!!

0
16.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

ага Катюш, осталось то 2-3 кг и я хотя бы успокоюсь и буду просто вес держать стараться, а так конечно пока есть куда стремится буду продолжать

0
16.04.2009
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
21.02.2010
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

спасибо Ксень, сама не нарадуюсь вот на результат

0
16.04.2009
Ответить
Ну снова в бой Хочешь похудеть? Пройди тест...

Похожие записи

20 за 20
Моё меню в полных ПЯТЬ ребёнкиных месяцев!
Похуделки
ЭКО Первый протокол(неудачный). ООчень подробно
Обновленный Спутник (Сочи) 4* на ультра все включено!