Девочки всем большое спасибо! Очень много полезного можно найти в этом сообществе. Хотелось бы и свои три копейки внести, вдруг для кого-то будет полезно.
Спасибо Ксения МатьВкубе за идею и подсказки.
Девочки, дорогие, всех всех с Новым годом и со всеми новогодними праздниками!!!
Захотелось и мне побыть Дедом Морозом и порадовать малыша книжечкой!
Приглашаю всех желающих поучаствовать в розыгрыше!
Разыграю я вот эту книгу..подробнее можно посмотреть тут..
Условия розыгрыша под катом..
Девочки, хочу всем сказать большое спасибо за замечательное сообщество, за то что делитесь идеями, знаниями, маленькими хитростями. Отдельное спасибо Ольга CK за рецепт сливочно-творожного крема, Света за подборку отличных ссылок, Инна СК за МК по сборке и выравниванию торта. А вот и мое творение - конечно далеко не все идеально, но сыночек был очень доволен
Вот такое чудо у нас появилось чуть больше года назад.
Вес 63,5 кг. (-6,5 кг)
ОГ 90 см (-3 см)
ОТ 74 см (-5 см)
ОБ 105.см (-4,5 см)
ОН 60 см (-3 см)
ОР 32 см (-3 см)
Эту неделю я без хала-хупа и массажа, так как очень сильно болела.
Поздравляю всех с весной!!!!!!
Удачи!!!!!!!
Вес 65 кг. (-5 кг)
ОГ 90 см (-3 см)
ОТ 75 см (-4 см)
ОБ 106.5см (-3 см)
ОН 60 см (-3 см)
ОР 33 см (-2 см)
Начала крутить хула-хуп и делать медовый массаж, кофейный скраб. Вот такие дела.
Всем отличных результатов!!!!
Вес 66 кг. (-4 кг)
ОГ 91 см (-2 см)
ОТ 76 см (-3 см)
ОБ 107.5см (-2 см)
ОН 60.5 см (-2.5 см)
ОР 33 см (-2 см)
Вес всю неделю скакал то 66, то 67. Объемы уходят медленно, да это и понятно - я все еще не занимаюсь. Все решила начинаю заниматься!
Всем удачи!!!! Отличных результатов!!! И главное огромную веру в себя - ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!!
Ой, забыла - муж заметил мои результаты и это радует!
Вес 66.5 кг. (-3.5 кг)
ОГ 92 см (-1 см)
ОТ 77.5 см (-2.5 см)
ОБ 108 см (-1.5 см)
ОН 61.5 см (-1.5 см)
ОР 33.5 см (-1.5 см)
Медлено, но верно двигаемся к цели.Вот бы еще себя заставить физ.упражнения делать.
Всем приветик!!!Вот решилась к вам присоединиться.Примете? Точнее сказать я уже неделю с вами, но как-то все не писала. Я стараюсь придерживаться диеты - 60, и сегодня увидила первые результаты.
25.01.09. 31.01.09.
вес 70 кг 68
ОГ 93 92,5
ОТ 79 79
ОБ 109,5 108
ОН 63 62
ОР 35 34
Девочки, желаю всем идти к своей цели и не сдаваться!!!! Все у нас получится!!!!!
Татьяна - русская душою,
На родине одарена красою,
А царь, чье имя носит с детства,
Ей царственность отдал в наследство.
Чего б ни стоило, она
Тверда в решеньях и нередко
Права. Характером сильна,
Да и острить умеет метко.
Пустых не терпит возражений -
Весомы факты, важность тем...
Ей строить проще отношенья
С мужчинами, с кем нет проблем.
Средь них комфортно ей и сладко.
Очарования полна,
Весь артистизм свой без остатка
Проявит средь мужчин она.
Все ищут общества Татьяны:
Она на выдумку быстра,
Как в тамаде, в ней нет изъяна,
Как солнце, на тепло щедра.
И символично - в январе,
Когда мороз, длиннее день,
От солнца ярче на дворе,
Приходит к нам Татьянин день.
Всех с именинами поздравим,
Кого Татьяной величать,
И праздник шумный Таням справим,
Дадим возможность поблистать!
Очень вкусный салатик!
Это моя Мусичка! 
