Вес 63,5 кг. (-6,5 кг)
ОГ 90 см (-3 см)
ОТ 74 см (-5 см)
ОБ 105.см (-4,5 см)
ОН 60 см (-3 см)
ОР 32 см (-3 см)
Эту неделю я без хала-хупа и массажа, так как очень сильно болела.
Поздравляю всех с весной!!!!!!
Удачи!!!!!!!
Вес 65 кг. (-5 кг)
ОГ 90 см (-3 см)
ОТ 75 см (-4 см)
ОБ 106.5см (-3 см)
ОН 60 см (-3 см)
ОР 33 см (-2 см)
Начала крутить хула-хуп и делать медовый массаж, кофейный скраб. Вот такие дела.
Всем отличных результатов!!!!
Вес 66 кг. (-4 кг)
ОГ 91 см (-2 см)
ОТ 76 см (-3 см)
ОБ 107.5см (-2 см)
ОН 60.5 см (-2.5 см)
ОР 33 см (-2 см)
Вес всю неделю скакал то 66, то 67. Объемы уходят медленно, да это и понятно - я все еще не занимаюсь. Все решила начинаю заниматься!
Всем удачи!!!! Отличных результатов!!! И главное огромную веру в себя - ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!!
Ой, забыла - муж заметил мои результаты и это радует!
Вес 66.5 кг. (-3.5 кг)
ОГ 92 см (-1 см)
ОТ 77.5 см (-2.5 см)
ОБ 108 см (-1.5 см)
ОН 61.5 см (-1.5 см)
ОР 33.5 см (-1.5 см)
Медлено, но верно двигаемся к цели.Вот бы еще себя заставить физ.упражнения делать.
Всем приветик!!!Вот решилась к вам присоединиться.Примете? Точнее сказать я уже неделю с вами, но как-то все не писала. Я стараюсь придерживаться диеты - 60, и сегодня увидила первые результаты.
25.01.09. 31.01.09.
вес 70 кг 68
ОГ 93 92,5
ОТ 79 79
ОБ 109,5 108
ОН 63 62
ОР 35 34
Девочки, желаю всем идти к своей цели и не сдаваться!!!! Все у нас получится!!!!!
