понедельник без конфет.

запомни, мать моя! :) Стройнеют не от критики, а от психологии :) Тебе просто надо самой научится задавать себе правильные вопросы :) А еще меня одна девушка научила маленькой хитрости, которой как оказалось пользуется даже мой свекр :)

Короче, если тебе предлагают сладкое, или тебе на глаза попался кусок вкусненького, просто скажи вслух или просебя  - "Я НЕ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ", а не "спасибо, не хочу, мне нельзя, я худею".

Вначале кажется,что это всё фигня, но через некоторое время реально начинаешь так думать. Когда на меня это подействовала, я даже перестала получать удовольствия от всей этой кондитерской кухни. Ем кусок, а не в кайф :)