Фрязино
Ну, прошло четыре недели на "Системе -60". За последнюю неделю "ушло" 1300г. Это при том, что абсолютно не занималась физкультурой. Не было ни времени ни сил, т.к. муж был в командировке.
Итого, за четыре недели -4900г. Что очень не плохо
Конечно, до идеала, все еще очччень долеко!
Было в начале 74 кг. На сегодня 69,1кг. Осталось сбросить 11,1кг!!!!!
Элиста
Молодец!!!!! У меня примерный вес. На диетах долго сидеть не могу - силы воли 0! Стала ходить на гимнастику и сейчас тоже похудела на 4 кг. Удачи нам!!!!!!
Фрязино
Спасибо!!! Конечно, удачи! Я долго тоже не могу на диетах, но вот эта система подошла, организм быстро адаптировался и голода не чувствуется. Я могу себе все позволить, а по вечерам не есть очень даже просто. А просто занятия спортом меня, как мне кажется не возьмут. Нужно все в комплексе. Стараюсь заниматься, но не всегда получается. Еще разок пожелаю нам удачи!!!
Фрязино
Вот это и есть "Система -60". Мне очень нравится!!! Правда, нет стремительной потери веса, но зато постоянный результат (вес уменьшается). Организм очень быстро перестроился на новый режим питания.
.
