Санкт-Петербург
Итак вчера повторила сыр и кефирчик. правда днем схомякала кусочек шоколадочки. А вечером мне очень помог супер коктейль - томатный сок с кефир. Реально аппетит снижает. Пол ночи на нем просидела.
Сегодня кефирчик с томатным соком, кусок судака (правда посолила), чашка кофе, и пол зефирки . Я молодец!!!
Аххх да с утра был а.ц. массаж - лежала, кайфовала!!!!
Anna! Ne s Tebja li vsem primer nado bratj, kak vigljadetj?! kakie dieti?!
Москва
Молодца))) а я слабохарактерная, мужа сегодня гуляет, так я неудержалась, готовить лень себе одной... поехала и натрескалась крошки картошки((( очень пользительная еда особо для целюлита)))
Таллинн
а не очень ли скудное питание? лучше исключи сладкое и добавь овощей и фруктов
