Почитала и решилась на систему -60.
Основные 6 кг убрала с помощью простого перехода от жареного к вареному и пареному и пост помог. Осталось 4 кг. Никак! ± 300 гр туда сюда крутятся, а толка нет.
Кому-то 4 кг - раз плюнуть, а мне пахать и пахать над ними! Может потому, что я против голодовок, разгрузок и прочих издевательств над организмом. Мне важно худеть с настроением!
Ну в путь! Завтра живем по новому! у меня ровно месяц, чтоб убрать злополучные 4 кг!
Вперед!
Новосибирск
Удачи тебе! У меня тоже 4 кг лишних, но заразы никак не хотят уходить, вес колеблется минус кг, потом опять плюс кг. Я сейчас усиленно спортом занимаюсь через день, вроде должно получиться.
А ты умничка, все получится у нас !!!!!!!!!!!!
Москва
последние кг никому не даются легко. ЭТо только в начале похудения вес уходит на ура, а потом все сложнее, медленнее, тяжелее.
Вологда
с Богом
Я убрала 4 кг за 2 недели. НО это самые простые килограммы были. Это те, что за беременность-кормление. Да и при 85 сбросить 4 кг совсем не то же, что при 55
Лондон
Разгрузка вполне может быть с настроением, это вопрос настроя :) Удачи!
