Хочу узнать результаты
Девочки, кто сидит на системе -60, скажите 2 цифры - сколько кг и за сколько по времени сбросил?
~Ната-домогуляйка~
Впечатляет)) Танюш, объясни, плиз, до 12,00 можно есть все. Завтрак, предположим, в 9,00, попила чай с баранкой, обед в 14-00. Между 9-00 и 14-00 можно чем-то перекусить?
27.05.2009
Ответить
Тать♥янА
Перексывать можноразрешенными овощами или фруктами...но вообще Мириманова не советует перекусывать)) чай можно без сахара, кофе, воду
27.05.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
ага, спасибки) а помидоры ведь с огурцами разрешены? (свежие)
27.05.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Неплохо) Тань, а ты в обед что-то одно ела (фрукты, овощи, мясо) или с чем-то сочетала?
27.05.2009
Ответить
✪Тati✪
Я ела гречку с куриной грудкой вареной либо другое вареное мясо с огурчиком
27.05.2009
Ответить