Вопрос о кашах

я первые 5 мес. после родов ела только геркулес на воде с каплей соли. С уверенностью скажу, если ты будешь есть гречу, рис и геркулес на воде и без всего, то результат гарантирован, но обязательно пить витамины

каши на всех по-разному действуют. Кто-то  худеет, кто-то полнеет. Организмы у всех разные. А вообще, диета на кашах - это бред, не выдержишь. Потянет на соленое, сладкое, хрустящее. Есть разгузка на кашах, но не диета. И наверное, не зря!

не,думаю,не получится..))))) лучше,на овощи и фрукты сделать ставку. А каши (гречу или черный,бурый рис) просто как добавку к рациону. Ну и,конечно,минимум 1,5л. негаз.воы в день!

УДАЧИ!

Вряд ли ты долго выдержишь на одних кашах......именно психологически.......

на перловке можно!

авитаминоза не случится?