подскажите упражнение для похудения ног и ляшечек)))
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)сверху то я похудела и очень себе нравлюсь!вроде и смотрюсь неплохо!но меня напрягает то что не могу влезть в мои любимые брючки-в ляшечках!может подскажете эффетивное упражнение? а так мои результаты за 6 месяцев: было66.7кг-стало 56кг остальное к сожалению на замеряла 6 месяцев назад! сейчас талия 65 грудь90 бедра95 ляшечка57
