И я хочу!

гы
04.06.2009
Анна, чтобы живот не выпирал, нужно пресс, пресс и пресс. В день по нескольку раз выполняй простейшие скручивания и ноги поднимай, увидишь результат. У меня по-настоящему подтянулась фигура и появился рельеф, когда я начала бегать, хотя до этого я занималась 2 раза в день на велотренажере по 40 минут, упражнения делала. А с начала мая одно вечернее занятие на велике заменила на бег. Удачи тебе в твоем начинании. Не переживай за молоко, от спорта оно никуда не денется, на собственном опыте говорю, а комрлю я уже год и 2 месяца.                        
03.06.2009
да от физ нагрузок не денется - это я знаю, просто если будет диета - то от плохого питания снизится качество молока, а мы пока полностью на ГВ. Для того чтобы бегать - надо найти компанию - потому что у нас маршрут для бега только один - до озера и обратно, а одна я туда не побугу ни за что. Когда в школе училась бегали с подружкой - быстро сгоняли лишнее - особенно если еще и птеплее оденешься:)
03.06.2009
а почему ГВ было? вы сейчас уже не на ГВ? овсянка..беее))) три пакета стоят, стоят.. а варю всегда гречку и рис))
03.06.2009
"особенно когда на ГВ еще ничего есть было нельзя". Сейчас ГВ так и продолжается - больше ничем  не кормим. ПРосто сейчас я ем всё - прошёл тот страшный период диеты.... Ой, блин, купила я Юльк, эту овсянку - а сама иду - а в голове: "Овсяека, сэр!":))) Прям аж смешно. Я люблю овсяную кашу - особенно если туда немножко варенья какого нибудь положить или фрукт порезать. Когда студенткой была часто покупала уже полуфабрикат (быстров)
03.06.2009
да уж.."овсянка, сэр"..это моя мама так любит изгаляться))) с вареньем, сухофруктами, ягодами...понамешает...а я неее..но быстров тож лопала) мы тож еще на ГВ и ничего больше))
03.06.2009
Удачи! Все получится!!!
03.06.2009
Начала занятия аэробикой. :)) Пришло время!