Девчонки,многие зарегистрировались на ДиОне,а давайте и здесь общаться и делиться успехами.Я там недавно,всего три дня.Здесь в сообществе ссылку брала.Давайте дружить))))
ДиетаОнлайн
Заринск
А я вот с 30-го июня начала вести счетчик калорий.Думаю,что я надолго подсела.Раньше попытки как то привести себя в форму не удавались.Да и ситуация у меня критическая.Дальше просто некуда.А ты давно худеешь?Успешно?
0
03.07.2009
Ответить
Дубаи
я там с 5 июня, сбросила около 4-х кг без напряга. правда, давеча в гостях побывала и до сих пор не могу сбросить набранное. но это не проблема - прорвусь.
0
03.07.2009
Ответить
Заринск
Я 2 сбросила.А вчера тоже в гости ходила.Старалась не есть особо.Нисколько не сбросила,но хоть не набрала и то ладно.А ты как жидкось( ну например суп ) записываешь в счетчике?
0
04.07.2009
Ответить
Дубаи
нет, только воду и зеленый чай. у них статья есть по этому поводу. пропагандируют только воду пить.
0
04.07.2009
Ответить
Заринск
Я имела ввиду например суп как записывать? Там же вводится только в граммах.Или например кашу.Вообще как ты граммы высчитываешь? На глаз?Или еще есть какие нибудь таблички?
0
04.07.2009
Ответить
Дубаи
если такого супа или другой еды нет в их считалке, ищу рецепт на их сайте - там все дается.
а на счет граммов - что-то на глаз, что-то взвешиваю на весах дочки)))
0
04.07.2009
Ответить
Дубаи
сайт который помогает считать ккал с'еденные и соженные. мотивирует худеть и учит питаться правильно. вопчем ешь и худеешь, если не нарушаешь правила.
0
02.07.2009
Ответить
