Орел
Вот что БЫЛО:
ИТАК:
Рост-169см.
ВЕС-61кг.
ОГ-88
ОТ-72
ОБ-96
ОН-54
ОР-26
О бока-живот - 88
Цель 57кг.!
Вот что СТАЛО:
ВЕС- 57,7 -3,3кг.
ОГ- 86 -2см.
ОТ-72 70 -2см.
ОБ- 94 -2см.
ОН- 51 -3см
ОР- 26
О бока-живот- 85 -3см.
Цель была 57кг.!27-го сент у меня был вес 57,1!но что-то потом и до сих пор у меня ЗАЖОРЫ!)))ну ничего страшного))
П.С-я мамочка,малышу 1 годик!))))
Новосибирск
Удачи тебе Настена!!!!!!!!!! Совсем малеханько потрудиться, а вообще на фото такая худенькая!!!!!!!
Орел
Да я вот тоже смотрю,и не понимаю,на фото так хорошо получаюсь,прям и худеть не надо!а в зеркале и на весах кошмар!
Новосибирск
А это у нас у женщин всегда так, своим внешним видом чем-то да не довольны, но ведь это очень хорошо, не расслабимся, а всегда за собой следим!!!!!!!!
Орел
Дааа,я не хочу расслабляться!хоть муж и говорит,что я страдаю фигней,я ему всякая нравлюсь!но мы то женжины знаем!чтобы нравится(и не только мужу) надо постоянно следить за собой!держать себя в форме!
Новосибирск
Вот, вот и не только мужу
а еще сейчас такие девчонки все вокруг красивые ходят, моднявые, ухоженные, ну ни как нельзя расслабляться, даже дома.
Орел
ОО!вот молодчина,я тоже так считаю!дама тоже все должно быть шито крыто!никакого халата!это первая ошибка!даже после родов не носила его!лучше шортики,бриджи,маечки,топики!и волосы нельзя запускать!даже голова если уже грязная,всеравно можно что-то сотварить!))а мужики это все не ценят!
Новосибирск
И мужики Насть ценят, попробуй начни в халате бабском дома ходить, лохматая с грязной головой, сразу начнет говорить или на посторонних засматриваться
Орел
так вот!начинают ценить,когда этого уженет!"а раньше ты так не выглядела" или просто "а что бы стала в халате ходить"!нее,я не люблю халаты!в них фигуру не видно!а когда в шортиках и топике постоянно мелькаю перед зеркалом,то вижу что надо работать над собой!)))это как мотивация!
Николаевка
А помоему, вы отлично выглядите !!! Всем бы так после родов выглядеть...!
Николаевка
Мне бы ваши проблемы ))))... Вы так хорошо выглядите, что это небольшой животик даже идет вам ...
А бока ? Где бока ?! Превосходно выглядите !
Вы меня не видели. .... У меня было 18 !!!! лишних кг... Сбросила пока только 6...
Орел
Эх,да какой он не большой!?почему-то на фото я выгляжу очень даже ничего!а если вообще сесть!то получаются 3 огромные складки!и ходить постоянно втягивая живот,чтобы он не трясся,надоело!хочу одевать топы в обтяжку!я после родов через 1,5 мес. скинула все кг,которые набрала за беременность,а их было 15кг!!!но живот остался!
Николаевка
Я бы и такому результату была рада !!! Пусть даже бы живот остался ))))...
Попробуйте покачать прес... Может он подтянется ?!
Орел
пресс 100000% подтянет!но я ленивая!можно сказать во всем!домашние хлопоты(кроме готовки) для меня каторга!обруч еще ладно,могу!вот муж советует бегать вечером!может решусь!
Николаевка
Говорят, да, бег помогает. Даже быстрая ходьба на живот хорошо влияет...
Ну , удачи вам !!! Немного осталось ))) !!!
Москва
молодец! во мне 62 кг, рост 173. хочу быть 59.но лееень.
а что ты делала,чтобы похудеть?
Орел
www.dietaonline.ru худею на этом сайте!но самое главное,не есть вечером!надо наложить табу на это!трудно,не всегда сдерживаюсь,поэтому и худею медленно!но главное кг закрепить!
Москва
я тоже после 18 не ем уже месяца 3. но вес уходит мееедленно.. вот уже седня было 61.2..
Орел
СПАСИБКИ!)))ну бочка и живот!несколько дней назад проколола пупок,и качать пресс а тем более крутить обруч пока нельзя!и просто хочу носить не 44-ый,а 42 размер))
Рига
Я эти размеры вообще не понимаю )) Типа 36? Или 34? 
Какой размер джинс у тебя?
Орел
Я даже при 62-х влезала в 44-ый!!но с треском!поэтому и взялась за себя))хочу 42-ой носить))знаешь,я всегда валю на кости!они же у всех разные!!тяжелее,легче!!
Домодедово
да уж на меня сейчас посмотри никакие кости не помогут))))))))))
Хабаровск
Для твоего роста можно уже и не худеть и так стройняшка,можно просто заниматься для тонуса. Главное то не в количестве кг, а чтоб тебе было комфортно и оставались женские округлые формы местами, если косточки торчать будут тоже мало хорошего. На мой взгляд у тебя все в порядке и нет ни чего лишнего.
P.S. у нас обсолютно разное телосложение и у меня еще целых 10кг лишних.
Луганск
ой, а мне кажется ты очень хорошо выглядишь,только животик подкачать и все!и талия и ножки и попа ну все идеально!
Орел
ну почему-то на фото я получаюсь худее чем реально!или у меня зеркала такие дурацкие дома!?животом уже занимаюсь!Спасибо!
Орел
вот серьезно,эт так кажется!а жирка в нем предостаточно!вот сейчас сижу и сидят на ивоте 2 большие складки!
Москва
:)))) Структура кожи после родов очень сильно поменялась. И если ты похудеешь еще в животике,складки останутся,но чуть меньше просто будут.
Москва
Настя, молодец, наверно очень тяжко убирать последние "лишние" кг. Но мне нравиться и до и после! И там и там стройняшка!
Орел
Наверно страх быть толстой,разонравится мужу,перестать влезать в любимые вещи,чувствовать отвращение к себе -это главное,что дает мне силы держаться!)))
Орел
Спасибо,катюш!но надо еще попу качать!мягкая!а мужу нравится такая...хмм,странный))!
Москва
Удачи Настя! Хоть мне и кажется, что все идеально, но пусть будет так, как ты хочешь!
Казань
Лично мое мнение: Здесь все супер!!!!!!! Просто надо это сохранить!!!
Орел
Спасибо громадное!
но всетаки хочется чуток усовершенствоваться!
Новосибирск
Умничка!!!!!!!! Результаты отличные!!!!!!!!! Удачи в дальнейшем!!!!!!
Орел
)))Спасибо большое,я тоже ей очень довольна!но она мягковата!подкачать бы чуть!))
Спасибки!