рост-174
вес 73.500 - 65.500 (-8 кг)
грудь-92- 90 (-2см) (
талия-73- 70 (-3 см)
бедра-97- 94 (-3см)
нога-53- 51 (-2 см)
хочу вес 65 хотябы...теперь новая мечта- 59 кг)
Москва
удачи! я не заморачиваюсь особо,работать начну-вес уйдёт(я тренер просто по фитнесу),уже 5 кг ушло после родов,так 70 было!(10 кг лишних набрала пока кормила)
обидно,что руки поправились,всегда довольно стройные были6а тут бац и вот!
0
10.07.2009
Ответить
Луганск
спасибо,и тебе удачи!главное во всех начинаниях что? видеть цель и не замечать припятствий!
0
11.07.2009
Ответить
Ессентуки
А что ты делала что так сбросила хорошо. Поделись пожалуйста секретом. А выглядешь прекрасно. Умничка. У меня проблема ни как не могу убрать бока и живот. 
0
03.10.2009
Ответить
Луганск
секреты все те же с конкурса купальный сезон. если не читала напишу еще: система -60 -это по питанию а из спорта бодифлекс практически каждый день.сейчас еще обруч начала крутить.вот в принципе и все
0
04.10.2009
Ответить
Ессентуки
Извини конечно, но я ни как не могу понять эту систему. Где ее взять? А бодифлекс это что?
0
04.10.2009
Ответить
Орландо
Прекрасные результаты!Просто супер!!Молодчинка))отлично выглядишь))Так держать!!
И не скажешь что мама двоих детей))
0
02.10.2009
Ответить
Новосибирск
Умничкаааааааааааа!!!!!!!!!!!! такая красотулечка!!!!!!!!!!!!!!Уже смотришься худышкой!!!!!!!!!!!!!
0
03.10.2009
Ответить
Луганск
спасибочки) последние рывки в виде 6 кг все таки не дают спокойно жить)
0
04.10.2009
Ответить
Калининград
Шикарно!!!! Ноги и попа вообще отпад!!!! Молодчина!!!!
0
05.10.2009
Ответить
Новосибирск
Молодчинка Алена!!!!!!!!!! Красотка такая, ну совсем немножко и ух какая девушка!!!!!!!!!
0
20.07.2009
Ответить
Луганск
девочки дико извеняюсь,но я неправильно объёмы мерила! бедра вместо 95-97 талия вместо 71- 73,наверное очень хотелось стройней быть!
0
22.07.2009
Ответить
