Конкурс Осенний Марафон - Было-Стало
Архив конкурсовПривет девчоночки!!!!!!! Мы только вернулись, недельку отсутствовали. А отчитываться мне опять нечем, все те же параметры и кг, видно организм устаканивается на 54 кг и пока не хочет терять остальные. Так что девчоночки, сейчас начинается дождливая погодка, больше дома будем сидеть, вот тогда я за себя и возьмусь. Фотки извините добавлять не буду все равно никакой разницы.
Грудь - 92 см
Талия - 67 см
Живот - 85 см
Бедра - 92 см
Нога - 51 см
Вес 54 кг, Рост 162 см
И фото:
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Так и я была года 4 назад 65 кг, похудела за 4 месяца на 10 кг, но конечно скорей всего благодаря только физ нагрузкам. Я зимой этой была 58 кг, благодаря нашему клубу за 2 месяца 4 кг сбросила, а потом расслабилась, обленилась, надо лень выбитвать по полной.
21.07.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Танюша когда 65 кг была у мужа выпросила купить мне велотренажер, воти крутила через день начиная с 20 минут, доведя до1,5 часов. Потом летом на велосипедах на улице катались. А этой зимой на 4 кг похудела с помощью гречки и через день делала упражнения на талию, ноги, бедра, где-то около 40-50 минут.Ну и питание по-меньше сладкого, ничего жирного, больше на салаты налегала.
21.07.2009
Ответить
Елена
Что тут скажешь, КРАСОТА. Но пусть будет так, как ты сама хочешь. Желаю удачи!!!!!
23.07.2009
Ответить
Lina
Самое трудное это последние кг, когда уже вроде бы и ни чего так себе и так красавица уже, очень легко все бросить. Но в нашем деле главное помнить о поставленной цели и не отступать ни за что. Осталось выпросить обруч
да потяжелее и к концу конкурса талия будет осиная. Пусть твои 6кг сгорят к поставленому сроку и в нужных местах. УДАЧИ!!!
да потяжелее и к концу конкурса талия будет осиная. Пусть твои 6кг сгорят к поставленому сроку и в нужных местах. УДАЧИ!!!
21.07.2009
Ответить
ღ♥ღ Наталья ღ♥ღ
Удачи в конкурсе, на мой взгляд только бочка и животик чуть- чуть убрать, остальное и так хорошо
21.07.2009
Ответить
Оляля
ох хороша совсем чутьчуть и будешь сама неотразимость ))), удачи и терпения.
21.07.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Спасибо большое Оль, точно удача и терпение нам не помешает, и тебе того же
21.07.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Я можно сказать кроме гелей для душа ничего на себе не использую, не очень люблю. А на попке часто раздражение бывает, особенно когда летом в жару долго на ней где-нибудь просидеть.
21.07.2009
Ответить
▪°♥ Наташка-таракашка♥°▪
Удачи, Натусик!!!! Умничка ты наша, пусть твои "мешающие" уйдут и не вернуться!!!
20.07.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.