Он сказал - "поехали!"
Отчеты-результаты о питании, о тренировках... и они поехали!
Это я так намекаю лишним кг что пора бы и честь знать :))
Начиталась про систему -60. С сегодняшнего дня начала ее придерживаться.
Засим, с чего мы начинаем и к чему стремимся:
Сейчас - 77 кг
Стремимся к 65 кг
Срок - 6 месяцев
В общей сложности к 13 января я должна потерять безвозвратно 12 кг. Вполне реально)))
