Медленно..как же медленно...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВот что на сегодя я имею. 
Вес вроде бы опускатеся, но вот не могу понять одного: до беременности при таком весе я выглядела щепочкой, а сейчас - очень даже упитанная дама. Как убирать объемы? Спорт в разумных пределах присутствует, не ем после шести. Идти на массажи? Как думаете? У кого какой опыт? Спасибо задельные советы! А, да, ребенок на полном ГВ.
Вот так шел процесс похудения, фото с 52 не делаю - визуальной разницы нет
Юлия
У меня прям так же, только вот уже 5 месяцев ни туда и ни сюда. Особо не жру, хожу в бассейн и в тренажерный зал, а хоть бы что
16.07.2009
Ответить
Елена
Вот и я этого боюсь! Нужен толчок, но КАК изменить ситуацию? А аэробная нагрузка есть? Я прыгаю на тренажере время от времени.. На Орбитреке.
16.07.2009
Ответить
Юлия
Я после кесарева, особо ничего было нельзя. Через 1.5 месяца начала ходить в бассейн, плаваю километр быстро. Недели 2 назад начала ходить в тренажерку, аэробная нагрузка там на дорожке. Результатов 0. Может это не дало мне поправиться еще больше. Смотреть на себя уже не могу. Подруги успокаивают, что мол бросишь кормить и все уйдет. А вдруг нет?
А ты молодец, такие резкльтаты и так быстро, осталось животик в порядок привести. Кроме тренажера диету соблюдаешь?
16.07.2009
Ответить
Елена
Ну, я не ем мяса...И после шести. А так - понемногу ем. А после кесарева - респект! Такие нагрузки! Я думаю, если твердо быть уверенной в своей победе, то получится обязательно.
16.07.2009
Ответить
Юлия
А во сколько ложишься спать? Я сова, ложусь в 2-4 ночи, стараюсь не есть после 8-и. Мясо ем вообще редко, но без курицы жить не могу.
16.07.2009
Ответить
Юлия
Везет же, вот это сила воли! У меня в 14 часов только завтрак... Второй раз ем где-то в 20-00. Если не поем, все! Буду крючиться от боли - желудок больной
18.07.2009
Ответить
Елена
Юль, нельзя себя так мучить! Лучше поесть, чем вот так загибаться! Просто немного медленнее пойдет, но все равно!
18.07.2009
Ответить
Юлия
Да я специально себя не мучаю, просто иногда носишься где нибудь и забываешь поесть или некогда. Я с диетами вообще не дружу, силы воли нет, просто стараюсь не жрать много и есть менее калорийную еду. Я все еще надеюсь, что с молоком уйдути мои ненавистные килограммы.
18.07.2009
Ответить
Елена
Танюш, читаешь мои мысли:) Я намерена дальше стройнеть:) Это как азарт - еще и еще!
По поводу диеты - обязательно витаминчики принимай! Думаю, при желани и у тебя вес в норме очень скро будет!:) Чего и желаю:)
16.07.2009
Ответить
Мари
отличная фигура!!! молодец, глядя на тебя хочется взять себя в руки и продолжать заниматься)))
п.с. красивая пятая точка)))
17.07.2009
Ответить
Елена
Ой, спасибо:) Еще немного, и поверю в себя:) Будем искать папу новой красивой маме:)
18.07.2009
Ответить
Мари 
на каком месте глаза у такого папы?! чего ему не хватает?! вот засра..ц! я не понимаю ,искренне не понимаю, почему вот так берут и уходят: живи и радуйся ,такое твое счастье малыш твой растет!!! и жена ведь старается хорошеет ...эгоист хренов (уж прости) все-таки редиска такой папа
а у тебя впереди жизнь гораздо интереснее и обязательно со счастливым концом!
на каком месте глаза у такого папы?! чего ему не хватает?! вот засра..ц! я не понимаю ,искренне не понимаю, почему вот так берут и уходят: живи и радуйся ,такое твое счастье малыш твой растет!!! и жена ведь старается хорошеет ...эгоист хренов (уж прости) все-таки редиска такой папа
а у тебя впереди жизнь гораздо интереснее и обязательно со счастливым концом!
18.07.2009
Ответить
Елена
Наш папа растворился еще в период моей беременности,хотя после рождения сынишки появлялся часто. Ну, не подхожу ему по неведомым критериям:) У него другая женщина есть. Но не о нем речь:) Зато стимул какой! Наверное, потому и худею:)
18.07.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
я б еще буквально 1-2 кг убрала - может как раз оставшиеся бочка и живот с ними и уйдут) потом прокачатся , обруч и будет вообще ВАХ))) Это если не лень и хочется Идеала))) Но и сейчас тоже все замечательно , молодец!
17.07.2009
Ответить
Анастасия
Худеть может и хватит,а вот физические упражнеия стоит еще поделать!для живота и боков!обруч покрутить например!а так,обалденный результат,я тоже сейчас худею с 62 пока до 60,3 дошла!
17.07.2009
Ответить
Евгения
я проголовала за продолжение похудения, но вовсе не из-за аргумента про пузо!!! Пузика у вас нет теперь, но немножко подтянуться надо для закрепления результата. Но вобще хочу сказать: ШИКАРНО ВЫГЛЯДИТЕ-это раз, и два - ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ! Так похудеть за такой короткий срок! я буду брать с вас пример!!! Идея с фотографиями мне как раз подойдет, чтобы себя увидеть и побыстрее похудеть, а тоу меня процесс затянулся ((
17.07.2009
Ответить
Наташко
Обруч надо тяжелый такой массажный крутить и мазать кремом каким-нибудь для сжигания жира и подтягивания кожи. И крем этот втирать специальным массажером (в орифлейме хороший есть, антицеллюлитный, на руку одевается). Должно подействовать.
А вообще очень-очень классно!
16.07.2009
Ответить
Елена
Пасиб, я спортом с ребенкиного месяца занимаюсь. Достаточно интенсивно. Массаж в планах пока...
17.07.2009
Ответить
Наталья
За 5 месяцев очень хороший результат!
А зачем быть совсем щепочкой? Одна моя знакомая, после многочисленных попыток похудеть, стала говорить : " Мужик не собака, на кости не бросается!" ....
А у меня у самой тоже какая-то мания худения.......
16.07.2009
Ответить
Galateya
у тебя отличные результаты! а я сижу тут булочки наворачиваю... даже стыдно стало, надо это дело бросать...
:)
16.07.2009
Ответить
Galateya
не надо... булочек...
:) я тоже не буду покупать из солидарности... а то набрала пару кило лишних...
блин. лето а я толстею... жуть! мне стыдно...
а у вас действительно потрясающий результат...
я только думаю капельку попу подкачать... чтоб по рельефнее была...
16.07.2009
Ответить
Galateya
вы слишком критично относитесь к своей фигуре... так нельзя... :) мне ваша фигура нравиться...
вам просто нужно оставаться в такой форме как сейчас, на последней фотке...
мне б ваше упорство!
а я вот плохое настроение булочками заедаю... :(
16.07.2009
Ответить
Елена
Я знаю. что лучше не рисковать, но вто же время если вовремя не заняться собой... Я - мама одиночка, сами понимаете, вынуждена за собой следить...
16.07.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.