Lusine
начала с 29 января. сидела на гречке 13 дней . похудела на 4700. потом неделю был выход из диеты. не ела после 6.и не ела сладкое и мучное. неделя японки -900гр. затем неделю отдых был. немного набрала.и вот 7 марта сделала себе разгруз на молокочае -700 и три дня ела капусту сырую и мркось за три дня -1500. . после стала на систему -60 и один раз в неделю делаю разгруз на молокочае.
20.03.2011
Ответить
Lusine
1,5литра 1,5% молока в горячее молоко насыпать 4-5 чайной ложки зеленного чая и пиь до 19-00 весь день . еще пить побольше воды. так как много воды будет уходить. но если у вас проблеммы с почками лучше такого не делать. я один раз весь день пила его а вечером поехала в гости на день рождение наелась там всего на ночь. а утром на весах -300
20.03.2011
Ответить
