Вес - 57,5
рост - 166
ОТ - 77
ОБ - 91
ОГ - 92
Желаемый вес - 53
но главное не вес - а пропорции. Хочется убрать живот, уменьшить талию и подкачать попу, и щеееееееки )))), которые вылазиют первым делом когда поправляюсь.
До Б была 53, перед родами 70, после родов 63, за первый месяц ушло 6 кг и все... дальше встало. но я знаю что надо делать, т.е НЕ делать - перестать гонять чаи с печеньками. Прес по немногу качать начала через неделю после родов +велосипед и ножницы. уже 4 дня кручу обруч. На скакалке пробовала, но.... сиси тяжелые. Нужно добавить еще упражнения на попу... Главное чтоб время было, иногда бывет трудно выкроить 10 минут, или за день так умотаешься, что нет никаких сил напрягаться. Вобщем буду стремится к цели! Хочется конечно побыстрей.
До Б
Сейчас
спасибо!!!