Еще чуть-чуть, еще немного....
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВот всегда так, самое тяжелое - это последние киллограммы, все никак не хотят теряться, прошел месяц, а весы показывают только на 1 кг меньше.... но хоть меньше, а не больше, это радует)))
Итак, если быть точной, то вешу я сейчас 53,6 кг, стремлюсь к весу 52, но в линеечки я стремлюсь к весу 51 (это чтоб стимул был!!!)))... Мне осталось-то потерять всего ничего, поднажмем!!!!
9 августа - 53, 3 кг
ღღღЮляшечкаღღღ
А какой рост у тебя, что такой худышкой хочешь стать? Я 3 года назад, когда замуж выходила, схуднула до 52 кг (рост 170см), так таким дистрофиком была. Сейчас 56-57, хоть нормально выгляжу, есть за что подержаться мужу (по его словам)))))). Правда у меня кости очень тяжелые.
05.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
Ой, Ален, а мы ведь с тобой уже переписывались на эту тему)))) хихи))))
Рост у меня такой же как и у тебя, единственное, кости легкие, поэтому для меня 56-57 очень много, даже при 52кг худышкой я не буду, будет самое оно))))
05.08.2009
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
Да? Ну, прости, лоханулась. У меня просто картинки выключены, аватарок не видно (чтобы на работе не палиться и трафика меньше расходовалось), а твое имя распространенное на сайте (также,впрочем, как и мое), вот и не подумала, что уже общались, и в сообществе этом я оооооочень редкий гость, поэтому думала, что никого не знаю здесь. Хи-хи-хи, вот к чему приводит не включать аватарки)))))))))))))))))
05.08.2009
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
Дааа, прикол...Я, наверное, и тогда тоже самое написала. ха-ха-ха, ржунимагу на себя)))))
05.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
все зависит от того, широкие у тебя кости или нет и сколько они весят, а еще я ориентируюсь на то, как ты сама себя чувствуешь и как тебе нравиться, для меня, к примеру, 59 - это многовато, а для кого-то самое оно, я читала, по-моему у Ксюндель, что она весит около 60, а по фоткам выглядет очень стройной, поэтому так стразу и не скажешь)))
05.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
56кг где-то ))) грудь у тебя - закачаешься, особенно это хорошо видно на фотках с моря)))) Кстати, в свои 59 - ты хорошо смотришься!!! Немного, правда, надо сбросить, на мой взгляд, но это если придираться сильно)))) Даже не сбросить, а подкачать..животик и ножки...)))
05.08.2009
Ответить
Галечка
Эт я согласна....,вот рожу малявку и займусь собой конкретно))) Мне Г не разрешает ни на деетах сидеть,ни массажи делать ,ни в спорт зал ходить.((( Говорит определись чё ты хочешь- ребёнка или фигуру.... Вот так... Но я собираюсь в бассейн ходить плавать)))
05.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
я согласна с твоим гинекологом, сама уже перестала ходить в спортзал и делать упражнения дома, да и на диете я постольку поскольку (хотя хорошо выглядеть все равно оч хочется)...но не ем после 19.00 это строго!!!! надеюсь, от этого ничего плохого не будет....А в бассейн мне моя гинеколог запретила ходить, говорит, что там столько всякой заразы, что лечиться и лечиться потом, ведь у большинства справки липовые, а в воде все оч хорошо передается(даже не смотря на хлорку), да и не только в воде, сядешь куда-нибудь не туда))) и все, лечись потом и мужу доказывай, что не верблюд....
05.08.2009
Ответить
Галечка
блин.....вот это да.......а в речке чё нет что ли заразы? тоже есть....Теперь не купаться что ли?
05.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
нет, зачем же?! не все так плохо,как кажется... в речке купаться можно... как мне кто-то объяснял в речке вода то ли обновляется, то ли течение там как-то влияет, но купаться можно и даже нужно, только соответственно купаться можно на тех пляжах , где разрешено, я бы сейчас не стала рисковать и купаться в запрещенных местах
05.08.2009
Ответить
Ольга
у меня такая же проблема. Вес 63.2, над 60.0!! Не могу себя заставить!!! Не могу отказаться от сладкого и еды после 18!!!! Вот хожу,себя уговариваю уже неделю..
Тебе удачи. Как ты худеешь,кстати? Что делаешь для этого?
04.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
я после 19.00 не ем, стараюсь не объедаться, только вот как-то в последнее время не получается.... то шашлыки, то что-нибудь вкусненькое часиков в 9 вечера, вот поэтому-то и результаты такие.....тебе тоже удачи!!!!
04.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
Да, Светик, чуть -чуть))) Муж меня и так уже стройняшкой называет, так приятно)))
04.08.2009
Ответить
Светл@нк@
54 кг это нормальный вес, для самоуспокоения можно чуть-чуть похудеть))) Так что я полностью согласна с твоим мужем))))
04.08.2009
Ответить
Светл@нк@ 
А я как бы хотела поправиться хоть на чуть-чуть я 45кг вешу
и чет не как не поправлюсь.
А я как бы хотела поправиться хоть на чуть-чуть я 45кг вешу и чет не как не поправлюсь.
04.08.2009
Ответить
Светл@нк@
До Б. веслила от 47-49 кг, а как родила стала 45, я сынульку 2,5 года грудью кормила, похоже из-за этого...
04.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
вполне возможно, у меня тоже так у знакомой получилось, она сама худенькая, а как родила еще сильнее похудела, да и грудь у нее после кормления уменьшилась.....
04.08.2009
Ответить
Светл@нк@
С грудью, все ок, хоть с этим повезло, какая была до родов, такая же и сейчас, прада обвисла чуток.
04.08.2009
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
ну это почти у всех бывает, что уж здесь поделашь?! А ты пользовалась во время Б и кормления какими-нибудь кремами для груди?
04.08.2009
Ответить
Светл@нк@
Да, косметикой "Наша мама", ну что то эфекта особого не заметила, на груди немножкорастяжек было, а на животе не одной.Лучше пользоваться маслами, от них больше пользы.
04.08.2009
Ответить
