2 день на диете: +100 гр.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтого вес после двух дней на диете: 69,5 кг. Скажу честно, вчера на обед позволила себе съесть порцию ролов (а надо было стакан томатного сока и кусок чёрного хлеба). Вот Вам и результат. Если сидетьна диете то строго! Попробую наверстать упущенное сегодня. )))