Рассказывайте, кто что вчера ел, как прошел день... Какие появились вопросы? А, может, кто-то уже порадует нас отвесиком???
Я вчера просто не ела после 18.00, но днем ела всякую фигню...
после 18 не есть-это тоже достижение. некоторые худеют только от этого ;)
Да, некоторым помогает ;) а вот такие как я должны бы и поменьше жрать!
Much better! ;) пока только ржаные сухарики с сыром, еще будет суп и все.. (у меня 3 часа назад) так что до 6-ти еще успеваю ;)
замечательно) сегодня не всякая фигня! скоро дойдем до правильных сочетаний продуктов, правда? )))
оч правильно, что ты все постепенно делаешь. верный путь к похудению)))
привет, вообщем я не знаю, что я делаю не так, вроде бы все соблюдаю, но у меня опять привес + 600 грамм.
Сегодня даже боюсь по этой системе питаться..воть...
Там вверху страницы все написано, почитай.
Уважаемые гости! Регистрация на форуме происходит во время отправки сообщения, т.е. пишите сообщение, под окном сообщения в первое окошко пишите ник, во второе пароль, в третьем ставите галочку Зарегистрировать и отправляете сообщение. Если появляется сообщение, что пароль не подходит, значит вы выбрали ник, который уже занят, выбирайте другой. После того, как ваше сообщение появится на форуме, обновляете страницу и видите мигающий конверт слева над таблицей форума, нажимаете на него и читаете что там написано. Убедительная просьба думать и смотреть что и в какую тему пишите! Если под названием раздела написано, что "Создавать темы в этом разделе запрещено", это значит, что их там НА САМОМ ДЕЛЕ создавать запрещено, а значит сообщение, написаное в этот раздел не пройдет через премодерацию и вы не будете зарегистрированы! Если ваше сообщение не появилось на форуме, значит оно противоречит правилам форума. И помните, что модераторы и администраторы тоже люди и не живут на форуме, поэтому ваше сообщение может не появиться на форуме сразу!!! О себе и о том, что вы решили к нам присоединиться можно написать в теме "Давайте знакомиться" в разделе "Болталка". ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ЕЩЕ НЕ ПОНЯЛИ, КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, НАЖМИТЕ СЮДА Если вы забыли пароль, НАЖМИТЕ СЮДА
Оксанчик, ну не все же сразу!!! Ты же ночью перед компом яблоки не грызла? ;)
Оксан, да ты просто ваще герой!!!! восхищаюсь твое силой воли)))) ты и дальше будешь меня радовать, правда????
мне пока хвастаться нечем.но вчера не кушала после 19.00 вообще нечего!
вот, а говоришь, что похвастаться нечем! это ж очень хорошо, что после 19 рот на замок закрылся! это уже целый шаг в сторону стройной фигуры!

мне не за что, это т молодец!)