Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 14

Так Татьяна ты чего расстабилсь буду бить тебя

я - 57,1 (-200). ела мало и вообще неправильно((  

ну ка айай! Ты чего творишь ?! ))  

Как я тебя поинмаю....Сама вчера так острого хотела(накупила всякого корейкого) Но благо у меня привеса нет,но вес стоит  вообщем 88.4 Меню:2 бута с сыром и колбасой,сникерс(ой-ой),чуть кор.морковки и вермешельки кор-ой.и много воды с лимоном.

Светулечка моя - ты умняшка, как всегда!!!! Я за тобой! Аллочка - давай решай, ты ваще худеешь или нет? Танюша, не переживай сильно: +700 г за один день прилипнуть не может, вода задержалась от селедки. А, вообще будь поосторожней, ты ж у нас командир! Ириша, молодец!!! Давай, так стабильненько продолжай!!!! Девочки, простите, что пишу всем вам в одном сообщении! ПРосто много дел! Мой вес 66,300 (-100). Менюшка: бутер с колбасой, полбутера с икрой, 2 конф., мал. шокол. батончик, картошка (200 г), салат, кусочек хлеба, кефир (200 г), орехи (20 г), фасоль (100 г). Всего 1780 кал (многова-то), но отвес есть! Светулька и кто еще хочет, напишите результаты за 2 недели! Мои -2500 кг ровно, ОТ -5 см, ОБ - 1, ОН - 2.

Ох Танюшка,как же так!!!!!Но я тебя понимаю когда хочется чего то,то надо съесть полюбому)))) У меня 54 (+100),тоже вчера мама картошечку с рыбкой сделала,ну я и поела уже в 9 вечера(((((((

Мне стыдно, конечно, но что делать, отчет есть отчет.Вообщем +600(((Просто, когда у меня КД я не управляемая, если что-то захочу съесть, то меня никто не остановит...и вот результат(((

Девчата всем приветик!Доброго вам дня! Мой отчёт- Вес-72.000кг(-100гр) Меню:Кушала я вчера много и часто :((((( 1-й Завтрак-Кофе с молоком+2 куска "Шарлотки" 2-й Завтрак- кусок "Шарлотки"+зелёный чай 1-й "перекус"  -салат(помидор+огурец+сметана)  :(( 2-й "перекус" -доела за дочей 2 столовые ложки макарон с кетчупом :(( Обед-тушоные овощи+кусок "докторской" колбасы+кусочек арбуза Ужин- 2 кусочка рыбы+2 маленькие помидорки+кусок арбуза Последний приём пищи в 16-30 В течении дня зелёный чай как обычно Девочки,всем удачного дня и успехов!!!

Танечка,не ешь ты эту гадость (дошерак),желудок испортишь! А я каждый вечер мечтаю сьесть кусок шоколадки (именно чёрный,пористый шоколад) :))Понятное дело вечером мне его нельзя-терплю,а утром,пока  детей накормлю,в школу старшую соберу про шоколатку вспоминаю когда мне её уже нельзя....Уже неделю точно мечтаю...И острого бывает хочется и солёного...Останавливает только то,что знаю из за солёностей и остростей на завтра отеку:(((( Бери себя в руки Танюша,и постарайся больше себе таких "вольностей" не позволять.Красота требует жертв,что делать....

А у меня сегодня - ))))))) Вес 64.7 (-300) Обьемы те же  Меню: 2 кусочка курицы бурер с колбасой гречка омлет на пару с пецем Крутила хх, качала прес))