День первый

по системе М королевой, три дня риса, пока не плохо, правда на весы не встала но примерно 58-59 кг вес колеблется постоянно, обмеры при росте 162 см

об 96

ог 88

о ноги(ляшки) 54

о икры 36

о колена 40