чера моей любимой маме исполнилось ....лет)))) не лююбит она о возрасте). для меня она пример во всем, если б мама не следила за собой, то была толстой и безобразной как многие ее возраста и даже моложе, НО моя мама умница, мудрая, с силой воли, любящая, спокойная-я беру с нее пример и поэтому тоже считаю что девушка,женщина любого возраста должна следить за собой , за своей фигурой, за своей кожей...
итак: до 12 дня попила чай с блинчиком, 4конфетами шок., поела в 16 картошку ок.100 гр и селедку, в 18 поела пюре и гречес салата ок 100г все.
чувствую себя легче