5 день "бодифлекса"

Хм, а это нормально, что у меня болят те места, где ноги к попе прикрепляются? Понятно, что мышцы растягиваются с трудом от пока непривычных упражнений, но как-то странно все это. Я нигде про такой побочный эффект не читала.

P.S. А еще я сегодня по калориям переела. И не парюсь. Завтра посижу на молокочае - и будет все хорошо. Не люблю осень с ее холодом, дождем и грязью. Брррр... Так и тянет поесть через каждые пол часа.