день 4-й!!!результаты=погрешностям вчерашним!

Весы показывают 75,400!!!ну не надо было вчера кушать вчера аш 3 батончика...перейду только на один и по утрам!!!и не нужно было ужинать в 19.00 супом!говорила себе после 18.00..Держусь под тем лозунгом чтоб похудеть надо уменьшить количество сьеденного..а если подерживать вес кушать всего по чучуть...и конечно спорт!!!Но сейчас не могу ..пришли месячные вот как 4 дня и всё тело ломит...и всё идет достаточно обильно и не хочется привести к неприятным последствиям..потерплю чуток!!!спешить не надо!Усрею...С утра такеое разочарованье чо вес не ушол..но оптимизм есть и даже большой смотря на себя в зеркало!!И жалко что нет фото с своей дочей..а то вместе она такая масенькая!!!но такая сладкая!!!!!!