Вес 75,4 кг (без изменений) не удивительно 
Талия 75 см (без изменений)
Бедра 105 см (без изменений)
Ноги 60 см (без изменений)
Мое вчерашнее меню:
- овощное рагу
- 2 кусочка пиццы
- пирожное маааааленькое
- торт муровейник (дофига!!!)
У меня повод был - вчера мою племянницу, мою любимую Катюшеньку, посветили в перовклассники!!! По этому поводу ребенок остался ночевать у нас и мы стряпали ее любимый торт! Который нами же и был уничтожен :)))
Санкт-Петербург
Девочки мои дорогие,всем доброго утра! Читаю ваши отчёты и на радоваться за вас не могу!Все такие умницы! А я.....А что я,у меня после моего утреннего взвешивания чуть истерика не случилась :( Я опять в плюсе!!! Вес: 69.700(+400)!!! 
Меню:
До 12-00 - 2 горячих бутерброда(хлеб,майонез "лёгкий",колбаса,сыр)+ кофе с молоком+половинка яблока+100мл "Актвии"
После 12-00 - кусок жаренной в кляре рыбы+салат(помидоры,огуцы,чуть-чуть маложирной сметаны-для цвета,совсем маленько соевого соуса вместо соли)+половинка куска хлеба+половинка яблока+зелёный чай.
Последний приём пищи в 15-00
Ну что ещё надо?! Совсем не есть что ли?! Я так не смогу!!!! :(((((( Что не так?!
Москва
у меня на прошлой недле был привесик почти в 2 кг на пустом месте...а на этой обьедалась...правда до 17 . ну макс до 18 ...и все облетело ...
все будет !!!! не переживай и иди к намеченной цели !!! Все получится!!!
Киев
Ой даже не знаю, что не так. Это наверное просто сегодня весы сошли с ума. Не растраивайся, все будет ок. 
Санкт-Петербург
Они у меня тогда уже 2 день с ума сходят! :((( Тут высказывалось мнение,что у весов тоже случаются КД :)) Может это мой случай :))
Санкт-Петербург
Иришка,твои картинки так поднимают настроение!!!! :))))))))))))))))))))))))))))))))) Так приятно!!
Спасибо!!!
Чита
соевый соус - это яд для нас!!! он собака такая ТАК воду задерживает в организме!!!
Санкт-Петербург
Да знаю я Танюша :(((.Добавила его ну совсем чуть чуть,надеялась что от такого кол-ва вреда не будет....Ты же знаешь про мою слабость к соевому соусу(мою маниакальную любовь к нему),опять не смогла удержаться!
Чита
сама по нему страдаю и по горладеру... эх-х-х... ну, ладно, ничего страшного!!!
Новосибирск
Светуля ну не расстраивайся солнышко, может у тебя скоро КД? Главное не опускай руки и не пускай все на самотек, все равно наши старания нам дадут отличный результат.
Я сегодня тоже с привесом.
Санкт-Петербург
Нет Наташенька,КД у меня были не так давно :((((( Сама ничего не понимаю! :(((((((((((((
Новосибирск
Организм наверное водичкой решил запастись, ну скоро надоест ему и отдаст все обратно
Санкт-Петербург
Дай Бог,дай Бог! Лишь бы не жирком на зиму запасался! :((((
Новосибирск
Да ну, с таким меню фигушки твоему организму жирка!!!!!!!!
Санкт-Петербург
Спасибо,Наташенька,за поддержку и настрой на позитив! :)))
Новосибирск
А какое вам девоньки Спасибо, сегодня интернет не работал весь день, а я уже так заскучала.
Новосибирск
Ай, яй, яй, мне, пенделя не волшебного, а больного, чтобы рот закрылся. У мамы вчера расслабилась, пельменей штук 10 съела, супа тарелку, полбулочки, 3 штуки конфет шоколадных, 6 слив и это все в 12 часов, ужасссссссс, дома банан, пару конфет еще, голень-гриль одну, вооо и еще полбулочки, ну и обжора, утром два бутера с колбаской.
Вес 55,5 (+0,5 кг)
Грудь без изменений
Талия 69 см(+1 см), а что я еще хотела, когда объедалась
Бедра тоже без изменений
Завтра сяду на гречку, буду в себе силу воли вырабатывать, а после 18.00 не могу не есть, терплю, терплю и в 21.00 иду есть, так что пытаюсь часиков в 19.00 есть последний раз.
Ой девочки, удачи нам и огромнейшей силы воли, хватит расслабляться!!!!!!!
Москва
Я ТОЖЕ ТАК УМЕЮ! На утро ругаю себя последними словами! Тоже умею гразить своему желудку гречкой, капустным отваром или овсянкой, а потом гляну на это, и говорю себе ладно сегоня еще денек кушаю, а вот завтра точно сяду на диету, и так затягиваеться месяцами, как в данный момент загрозилась и +3,5кг за 2 мес! Девченки Вы меня спасли!
Новосибирск
Это точно Светик!!!!!!!!!!!! будем друг дружку спасать и вытигявать с кухни
Новосибирск
Думаю, думаю, хочу, но боюсь опять без результатов, хотя в те разы не было Лидера, так что в понедельник сфотаюсь без мужа, а то не разрешает!!!!!! Так мне, так мне пенделя, да по-больнее
Москва
А я в конкурсе не из-за лидерства, а из желания похудеть и так я думаю многие, а победит как всегда ДРУЖБА!
а муж почему не разрешает?
Новосибирск
А я тоже не из-за лидерства всегда, я имела в виду ЛИДЕРА НЕДЕЛИ, что с помощью наших болталок вот здесь, на много легче худеть. Мне вообще очень нравится в Клубе Стройнеющих, столько много девочек хороших и добрых
У мужа свои заморочки, считает дурь и что мы для себя только отмаз находим и ни фига не худеем, а я зимой кстати с Клубом 4 кг сбросила, все равно не верит.
Чита
и я себя в руки взяла конкрето, потому что ой как стыдно писать о своих привесах... держусь и думаю, чтобы не упасть в грязь лицом!
вот мне реально помогает совместное сотрудничество!!!
Новосибирск
Вот, вот Танюша, я как в школе всегда была, стоит 2 раза двойку получить и дальше на одни пятерки училась, вот и здесь уже очень стыдно, может поможет.
Москва
Мне тоже так понравилось здесь, это мой первый сайт где я общаюсь, до этого ни один ни другой так не цеплял, а тут так хорошо, уютненько, все по доброму! КРАСОТА!
Москва
А МУЖИКИ НАС НИКОГДА НЕ ПОЙМУТ, МЫ ПРОСТО С НИМИ НА РАЗНЫХ ЯЗЫКАХ ГОВОРИМ!
Москва
Приветики! И у меня вес без изменений, а в бедрах -1(96) и талия -1(71)
Вот что я накушала:
завтрак - салатик (огурчик, помидорка, половинка плавленного сырка, масло растит.), чай и пикник 45гр., одна печенка с шоколадом.
обед:супчик куриный, картоха 1шт., чай со сливочной помадкой(2шт),печенка с шоколадом 1шт.,
А ужин холодильнику, пусть лакомиться!
Чита
Ага, я так же ужин холодильнику отдаю, а на след. утро отбираю )))
Москва
Меня если вечером голод мучает я клюкву толку и заливаю кипятком, мне помагает, а утром можно и 
добротненько покушать, все съеденое в энергию пойдет!
Новосибирск
Поздравляю, умничка
И я теперь тоже буду ужин отдавать холодильнику, пускай забирает, мы не жадные
Москва
Спасибо! А я вообще ужинать не люблю, я себя отучила от этой привычки, или совсем что-то легенькое, но бывают и нападает жор и вот тогда держите холодильник, а то и его проглочу заодно!
Киев
Тадааам вес 64!!!
Я знала что не подходит мне - 60 и раньше пробовала и знала, но тах хотелось пончиков, шоколадок, тортиков хоть и до 12, но нет. Снова вернулась к "своей" диете, точнее образу жизни, без мучного, жирного, жареного, картошки. И теперь да здравствует пароварка. Все такое вкусное получается, нашла 1000 рецептов которые не уступают вкусом.
Меню:
Рис с мясом на пару
Зефир
Семечки
Венегрет ( без картошки)
Салат
Баночный массаж))
Новосибирск
молодчиночка ты наша, 500 г, отлично, так держать, а мы за тобой в прыпрыжку
Москва
ха а уменя 62.1 (+500 ) ...остальное без изменений...это я с мужем вечерком два бокала вина выпила с сырком ...обалдеть
а за день так поклевала салатик и кофе ...а ещё 2 сосиски были днем...
Калининград
Вес сегодня тот же, что и вчера 59, 4.
Меню:
чай и 2 бутера,
щи со сметанкой,
салат - помидор, огурец, творого, сметана,
яблоко.
Баден-Баден
Танюш вкусненько ты расказывеш, мне прям захотелось и маааааленького пироженого и тортика, только мой последний день обжорства был вчера, сегодня рот открываю только под расписку (хи-хи)
вес: 75,1 (0) и то радует
завтрак: оладушки со сметанкой (мноооооооооооооого)
Обед: картошечка тушоная (мМММММММ...)
Ужин: две мандаринки и кусочик хлебушка
Баден-Баден
ММММ, классненько, они у тебя воздушные получаются? У меня пока жарю, вродеб такие толстенкие, а когда уже в тарелке лежат сдуваются в чём секрет не пойму?
Чита
когда остывают, то тоже уменьшаются ) я не парюсь, как правило остыть они не успевают )))
Щелково
Вес 73,4 (без изменений)
Талия 86
Бедра 107
Живот 103
Ноги 60
Все объемы без изменений. Когда они уже изменются?
Меню не отследила. Цедый день была в разъездах. После 18 не ела (+).
Чита
и это правильно - чтобы так сказать наеденное не успело отложиться )))
Видное
А у меня 0 сегодня. Радуюсь, что не плюс :)
Вчера: каша, 4 сырника, суп, сыр, печеное яблоко. Упражнения и массаж.
Балашиха
У меня 54,вес держится,но это хорошо,вчера вечером попила пива и поела пиццы)))))Думала в + буду,анн нет)))
