Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 36

Ай, яй, яй, мне, пенделя не волшебного, а больного, чтобы рот закрылся. У мамы вчера расслабилась, пельменей штук 10 съела, супа тарелку, полбулочки, 3 штуки конфет шоколадных, 6 слив и это все в 12 часов, ужасссссссс,  дома банан, пару конфет еще, голень-гриль одну, вооо и еще полбулочки, ну и обжора, утром два бутера с колбаской. Вес 55,5 (+0,5 кг) Грудь без изменений Талия 69 см(+1 см), а что я еще хотела, когда объедалась Бедра тоже без изменений Завтра сяду на гречку, буду в себе силу воли вырабатывать, а после 18.00 не могу не есть, терплю, терплю и в 21.00 иду есть, так что пытаюсь часиков в 19.00 есть последний раз. Ой девочки, удачи нам и огромнейшей силы воли, хватит расслабляться!!!!!!!

Вес сегодня тот же, что и вчера 59, 4. Меню: чай и 2 бутера, щи со сметанкой, салат - помидор, огурец, творого, сметана, яблоко.

Приветики! И у меня вес без изменений, а в бедрах -1(96) и талия -1(71) Вот что я накушала: завтрак - салатик (огурчик, помидорка, половинка плавленного сырка, масло растит.), чай и пикник 45гр., одна печенка с шоколадом. обед:супчик куриный, картоха 1шт., чай со сливочной помадкой(2шт),печенка с шоколадом 1шт., А ужин холодильнику, пусть лакомиться!

Танюш вкусненько ты расказывеш, мне прям захотелось и маааааленького пироженого и тортика, только мой последний день обжорства был вчера, сегодня рот открываю только под расписку (хи-хи)вес: 75,1 (0) и то радуетзавтрак: оладушки со сметанкой (мноооооооооооооого)Обед: картошечка тушоная (мМММММММ...)Ужин: две мандаринки и кусочик хлебушка

А у меня 0 сегодня. Радуюсь, что не плюс :) Вчера: каша, 4 сырника, суп, сыр, печеное яблоко. Упражнения и массаж.

У меня 54,вес держится,но это хорошо,вчера вечером попила пива и поела пиццы)))))Думала в + буду,анн нет)))

Девочки мои дорогие,всем доброго утра! Читаю ваши отчёты и на радоваться за вас не могу!Все такие умницы! А я.....А что я,у меня после моего утреннего взвешивания чуть истерика не случилась :(  Я опять в плюсе!!! Вес: 69.700(+400)!!! Меню: До 12-00 - 2 горячих бутерброда(хлеб,майонез "лёгкий",колбаса,сыр)+ кофе с молоком+половинка яблока+100мл "Актвии" После 12-00 - кусок жаренной в кляре рыбы+салат(помидоры,огуцы,чуть-чуть маложирной сметаны-для цвета,совсем маленько соевого соуса вместо соли)+половинка куска хлеба+половинка яблока+зелёный чай. Последний приём пищи в 15-00 Ну что ещё надо?! Совсем не есть что ли?! Я так не смогу!!!! :(((((( Что не так?!

ха а уменя 62.1 (+500 ) ...остальное без изменений...это я с мужем вечерком два бокала вина выпила с сырком ...обалдеть   а за день так поклевала салатик и кофе ...а ещё 2 сосиски были днем...

Тадааам вес 64!!! Я знала что не подходит мне - 60 и раньше пробовала и знала, но тах хотелось пончиков, шоколадок, тортиков хоть и до 12, но нет. Снова вернулась к "своей" диете, точнее образу жизни, без мучного, жирного, жареного, картошки. И теперь да здравствует пароварка. Все такое вкусное получается, нашла 1000 рецептов которые не уступают вкусом. Меню: Рис с мясом на пару Зефир Семечки Венегрет ( без картошки) Салат Баночный массаж))

Вес 62.100 (-400). Завтрак: гречка 5 ст.л. + огурец соленый + помидор маленький, кофе с молоком. Обед: запеканка творожная 200 г + сгущенка 1 ст.л., зеленый чай. Ужин: запеканка творожная 300 г, сочень 100 г + зеленый чай.Зато сегодня у нас были гости, только проводила. Наелась всяких запретных вкусностей - завтра значит будет только кефир.