Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 37
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Сегодня вес без изменений. Мои 64 при мне. Но это неудивительно, вчера встречалась с институцкими подругами, ходили в китайский ресторан и я там безсовестная ела что хотела и еще и бутылку вина выпили. Но ожидала хужего, но обошлось.. Может из за того что суши не особо калорийные.
Из упражнений, банок ничего не делала т.к. пришла домой с температурой 37.8 сил не было.
♂Татьяна♀
на 19 октября
Взвесилась уже в обед в 14:00 (перед этим поела в 7 утра), вес 74,9 (-0,5 кг за 2 дня), не знаю с чем это связано, но ела я вчера много, у мамы же живу )))
19.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Это значит минус значительно больше на самом деле.....Ну,Танечка,ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ!!!!! :))))
Очень за тебя рада! :))
19.10.2009
Ответить
***Света***
Приветики! Ой а мне аж стыдно писать свои накуши, ой-ой-ой, но все таки пишу!
завтрак:печенки с шоколадом 2 шт., шоколад 30гр, молочный ломтик киндер;
обед: картошечка с курицей, чай и шоколадка пикник 55гр, помадка сливочная 1 шт. Это мое меню на сегодня, а утром на весах -1кг(55)
эт я наверно на радостях так нахомячилась сластей, завтра постараюсь взять себя в руки сластушничать по капельки, ой еще отварчик капустный пила 3 стаканчика!
эт я наверно на радостях так нахомячилась сластей, завтра постараюсь взять себя в руки сластушничать по капельки, ой еще отварчик капустный пила 3 стаканчика!
18.10.2009
Ответить
***Света***
Спасибо! Вот только бы завтра обратного эфекта небыло! Я смотрю у тебя в меню пшенка, эта каша такая своеобразная в кишечнике разбухает и может удерживать воду, это может и сказалось! Но с понедельника я тоже хочу стать по примерней не такой сластолопой!
18.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Да ты что Светуль, а я и не знала про пшенку. Главное денька три без сладкого продержаться, а там излечимся от наркоманской зависимости. А ты давай держи свой вес, ничего себе расслабилась.
18.10.2009
Ответить
***Света***
Я сейчас взяла коробку, туда сложила свои сластушки ( оставила в холодильнике только 2 киндеренка пингви) и мужу скажу чтоб дал токо когда меня будет трясти сильно-сильно, а это может только случиться через несколько дней, кагда и вправду наркомания(обострение) пройдет! А про пшенку я сама одно время ее ела и худелось трудней, и слышала что эта каша не для похудение а особенно если еще и с молочком! я больше стала предпочитать гречку и овсянку!
18.10.2009
Ответить
Вика
Привет похудышкам! У меня празник 74,3 (-800), а всё почему:10.00 Кашка 200г, кофе12.00 Мандарин, 2 грецких ореха14.00 Тушоная морковка с индюшкой 250г18.00 2 Апелсина, стакан кефира две мал. печеки
18.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Приветик девчоночки-умнички!!!!!!! Я сегодня опять в привесе 56 кг(+500 г). Но все вроде остановился жор нескончаемый, совесть помогла.
Вчерашнее меню:
каша пшенная, голени куриные 2 шт и немножко лапши на обед, вечером груша и банан, ну и конфетки были, которыех уже больше нет, ура.
Светулик и Альчонок извиняюсь перед вами, хотела заварить молокочай сегодня, но муж не дал, сказал иди лучше спортом позанимайся, так что я на молокочае завтра вас буду догонять. И начинаю завтра заниматься спортом, так я тогда вообще возьму себя в руки.
Удачи нам подруженьки!!!!!!!!!
18.10.2009
Ответить
Настик
так медленно таю, что каждый день не было смысла отчитываться, за 37 дней -1500гр. Вес 73.3кг
18.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ириша,не вздумай болеть!!!! Бери себя в руки,приводи в порядок.Поправляйся и в бой!!!!
18.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Всем стройнеющим приветик!:)))
Вес-69.400(-300)
Меню-
До 12-00 :жаренная картошка+1 кусок рыбы "в кляре"(всё это кушала с майонезом "лёгкий")+1 "горячий"бутерброд(хлеб,майонез,колбаса,сыр)+кофе с молоком.
После 12-00 : 1 кусок рыбы "в кляре"+3ст.л.риса+1 киви+1 яблоко+зелёный чай
Зелёный чай,в течении дня,без ограничений.Последний прим пищи в 17-00
18.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ну вот, наконец-то, поздравляю солнышко, а ты уже расстраивалась, что вес не уменьшается!!!!!!!!! Молодчинка, наш пример!!!!!!!
18.10.2009
Ответить
Екатерина
Да здравствуют КД!!!!А вот с весом не пойму.
Значит встала я на них,сначала 53.8,потом еще раз 53.5,потом еще 3 раза 53.5,потом 53.9,потом опять 53.5,а главное ошибку не показывают.
18.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Катюша,это у тебя весы "глючат"-100%. У меня такая же ерунда была.Бери в "зачёт" средний вес.(из всех что они тебе показали) Попробуй вынуть батарейку и снова её поставить(может поможет).Можно вообще попробовать заменить батарейку на новую
18.10.2009
Ответить
Екатерина
Да фиг их знает.У Даньки вес так не скакал,а я как встану так все....но радует что все таки минус есть!!!!!
18.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну слушай,история один в один как у меня! :)) Муж с дочей взвешиваются-у них вес всегда один и тот же,сколько бы не взвесились,а у меня каждый раз разный :)) Ума не приложу почему...Прям мистика какая то :))))))))))))) Я теперь на других взвешиваюсь,там вес не скачет,а те "родственикам" отдала.
18.10.2009
Ответить
Элина
62.700(+600)! Вчера у нас были гости на запоздалое новоселье - скушала много запретного :-) Хотя думала, что будет больше..
18.10.2009
Ответить
Инна
У меня 73,2 (-200) не смотря на выпитое вчера вечером пиво с чипсами. Объемы не измеряла.
Irinitta выздоравливай!
18.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Блиииин,как я хочу пива!!!!! Уже сто лет не пила....:((((( Не могу себе позволить.Каждый раз когда употребляю алкагль,на утро привес и не малый,уже проверенно :(((((
Как я тебе завидую!!!!! :)))))) А ещё хочу сушёной рыбки или фисташек :(((
18.10.2009
Ответить
Инна
Свет, а чего себя мучить. Выпей бокал и чуть фисташек. Вряд ли будет большой привес.
18.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Предложение конечно заманчивое:)))))))) Но я наверно воздержусь,пока воздержусь:)))
Скоро начнутся предновогодние-декабрьские семейные праздники(днюха у мамы,наша годовщина свадьбы,а там и новый год и мой день варенья совсем рядом),я потерплю :))
Спасибо за понимание! :))
18.10.2009
Ответить