Войти
Наталья
Наталья → Клуб Стройнеющих
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Моя мотивация и стимул в борьбе с лишним весом

Я уже не раз отписывалась в постах девчонок, советовала для стимула сфоткаться в ужасном ракурсе и чаще смотреть на эту фотку... Вот о чём я говорила, вот что лично мне помогло 2 года назад скинуть 20 кг (ей Богу, и больше бы скинула, если бы не забеременнела):

image

Вот эта "тётя в розовой кофточке" у меня стояла на столе в рамочке и всякий раз отшибала весь аппетит. ПыСы - на заднем плане мой бывший муж. {#smiley-yell} Сейчас это выглядит вот так:

image

И надеюсь вскоре добавить 4-ю фотку, где я буду такая же как на 1-й. {#smiley-laughing}

Рост 155см

2000г - 50кг

2007г - 90кг

2009г - 77кг

Вот как меня колбасит! {#smiley-laughing} А я продолжаю работать над собой!!! {#smiley-wink}

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
людмила
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

Ну вот я не одна такая,несчастная)))

2004 год

image

 

 

image

Наши дни +20кг

0
21.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Так у меня +40 и -13.

0
21.10.2009
Ответить
людмила
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

ну да, у тебя не спорю конечно, поболее моего веса и прибавка,но внутри нас живёт одно чувство и одни мысли,правда ведь?????

0
21.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Ага!!!! Я когда-то уже 20 скидывала... Думаю повторить этот подвиг ещё пару раз! image

0
21.10.2009
Ответить
людмила
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

как и сколько времени?

0
21.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Дык вот как раз этот пост об этом самом. Увидела эту свою фотку в розовой кофточке и в мозгу что-то щёлкнуло. Смотрела на эту фотку и аппетит сам пропадал. Потом, когда силы мои были на исходе, случайно в инете наткнулась на фотки девушки, похудевшей с 120 до 60 кг. Тогда вообще нигде не нашла инфу о ней, кто такая, как получилось... Просто штук 30 фоток - 120-110-100кг и т.д. до 60 кг. Это сейчас эта девушка всем известная Екатерина Мириманова, написавшая книгу о "суперсистеме минус 60". А тогда я знать не знала, но в шоке была, что ей удалось. Вот так 20 кг и скинула. а потом... тест показал 2 полоски и я начала снова есть... нельзя же было малыша голодом марить! Ровно 20 и набрала. Пошла рожать - опять мои родные 90кг. Вышла из РД - 77кг. Добрала за пару месяцев до 82 и схватилась за голову... Щас работаю над собой. Утром было 76.3кг. image

0
21.10.2009
Ответить
людмила
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

Я хочу тебе сказать,что я вешу 77.300,так что мы с тобой практически на одной линии))

0
21.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

А рост? Я ж мелоч пузатая - 155.  На мне эти 77 как пузырь смотрятся.image

0
21.10.2009
Ответить
людмила
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

ну да ростом ты меньше, я 163

0
21.10.2009
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 5 месяцев Орландо

Боже,какая умничка))Очень приятно читать такие истории!Думаю ваш пост поможет многим обрести веру в себя!Молодец!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Надеюсь! Спасибо! Когда-то мне помог точно такой же пост ещё тогда неизвестной Кати Миримановой.

0
20.10.2009
Ответить
Влада
Влада
Ярослав, 17 лет 3 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

а где эта Катя??можно ссылку?

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Екатерина Мириманова:

вот её сайт (теперь она знаменитость): ссылка

а вот те фотки: ссылка

0
21.10.2009
Ответить
Екатерина
Екатерина
Алисочка, 17 лет 1 месяц Москва

Да уж,как три разных человека)))У тебя сейчас есть мужчинка,перед которым нужно всегда выглядеть самой красивой!!!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Ага - это мой сын Мишка! image

0
20.10.2009
Ответить
Екатерина
Екатерина
Алисочка, 17 лет 1 месяц Москва

Ну я про него и говорила)))

0
20.10.2009
Ответить
Ирина Лямина
Ирина Лямина
Мирослава, 17 лет 7 месяцевРуслана, 12 лет 4 месяца Домодедово

ого! дааа! вы просто молодец!

ждем 4ю фоту!

 

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
Людмилка(Торты в Киеве)
Людмилка(Торты в Киеве)
Никитка, 18 лет 8 месяцевТёмка, 12 лет 3 месяца Киев

Обалдеть!Молодец!А я лет шесть назад, когда хотела похудеть покупала журналы космополитен и смотря на худых красоток ела меньше.За полтора месяца я похудела на 10 кг)))Плохо, что сейчас на меня это слабо действует, а то давно бы похудела)))

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

А мне Катя Мириманова помогла ещё. Я тогда её фотки увдела - ещё не знала, кто она, что... Тогда она ещё не знаменита была. Просто задело, что девушка с 120 до 60 смогла, а я тут ною чего-то... Искала какую нить инфу о ней - ничего не нашла. А щас вон она уже книг понаписала, так что сразу всё купила, почитала и стараюсь соблюдать!

0
20.10.2009
Ответить
Влада
Влада
Ярослав, 17 лет 3 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Ничего себе. А способ действенный-молодец, чт написала о нем!

Ничего- ты еще похудеешь!Ты молодец!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
21.10.2009
Ответить
Tanette
Tanette
Мими, 17 лет 11 месяцев Москва

да уж на второй фотке конечно жуть! и не скажешь,что первая и вторая фотка с разницей в 7 лет!а бывший муж видел тебя похорошевшей и красивой такой,какая сейчас?

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Видел. Когда мы свидетельство о разводе получали. image

0
20.10.2009
Ответить
ЛетНяя
ЛетНяя
Олечка, 17 лет 9 месяцев Воронеж

Еще раз смотрю и не верю, что эта тетя имеет к тебе какое-то отношение ;) У тебя все получится)))

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
АлЁнушка
АлЁнушка
Ванятка, 17 лет 9 месяцевПолинка, 10 лет 2 месяца Самара

Я думаю мы скоро увидим 4-ю фотку-))). Молодец, сила воли у тебя ого-го!

0
21.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва
Спасибо!
0
21.10.2009
Ответить
Marya
Marya
Olegik, 17 лет 2 месяцаTrofimka, 15 лет 10 месяцевVadimka, 14 лет 7 месяцевLevik, 11 лет 2 месяца Москва

Ого! Ну ты молодец! Надо бы тоже так сделать!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо! На это и рассчитывала - может кому поможет настроится. image

0
20.10.2009
Ответить
ღ Maдина
ღ Maдина
Сынулька-красотулька, 17 лет 6 месяцевДочечка-лапочка, 21 год 11 месяцевмалышка, 11 лет 7 месяцев Москва

А сынуля ваш такая лапочка!и вы безусловно молодец!)

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
Екатерина
Екатерина
Владислав, 18 лет 4 месяцаЯрослав, 12 лет 1 месяц Бендеры

Умничка,продолжай в том же духе,хороший совет с фоткой)))))

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
~`Мария`~
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 5 месяцев Вологда

я в ауте:))))) тоже хочу 4 фотку видеть:)))))

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Обещаю - БУДЕТ!

0
20.10.2009
Ответить
Олеся
Олеся
Анютка, 17 лет 1 месяцАндрюшка, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Хороший стимул!!! На второй фотке и не ты совсем))))) удачи)))

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Евгений, 21 год 10 месяцевРоман, 16 лет 3 месяцаМаксик, 11 лет 2 месяца Новосибирск

Ооо, на второй фотографии женщина лет сорока. Молодец, что взялась за себя!!!!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
Эрна
Эрна
Philipp, 17 лет 1 месяц Бремен

sej4as ti mne bolsche wsego nrawischsja!!!! uda4i w borbe s lischnimi kg!!!!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
Валерия
Валерия
Старший мальчик, 17 лет 7 месяцевМальчик, 12 лет 10 месяцев Москва

Ты молодец!!!! Реально разница координальная!!!Спасибо за идею)))!!!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо! Надеюсь поможет хоть немного!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Варвара Андреевна, 12 лет 10 месяцев Гатчина

image

0
20.10.2009
Ответить
Вета
Вета
ГРИША, 16 лет 10 месяцев Москва

а как из первой фотки шагнула во вторую?

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Лечилась от дисфункции. Гормональные таблетки.

0
20.10.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
★ ♥ Марина ♥ ★
Константин, 20 лет 9 месяцевВадик, 19 лет 2 месяца Москва

ого, впечатляюще!!

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо!

0
20.10.2009
Ответить
Евгения
Евгения
Глеб, 17 лет 2 месяцаЯна, 16 лет 1 месяц Альметьевск

Молодец тоже надо попробовать

0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Спасибо! Надеюсь этот пост кому-то поможет как когда-то мне помог такой же пост на каком-то форуме Кати Миримановой (тогда по-моему никто ещё не знал кто она, это после она стала знаменитой благодаря своим книгам). Там были просто фотки от 120 до 60. Очень простимулировало!

0
20.10.2009
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
20.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Мишка, 17 лет 3 месяцаПланирую Москва

Не знаю даже... Я просто увидела свою фотку и меня просто переклинило... А потом ещё Катю Мириманову в инете видела - как она похудела со 120 до 60 - ещё больше подстегнуло... А после родов не знаю как собралась... Просто вот проснулась однажды и поняла - ПОРА!

0
21.10.2009
Ответить
Гречка.... второй день