Иначе не могу взять себя в руки и начать худеть, а между тем вес только набирается.
Когда-то пять лет назад я была 58 кг, потом медленно начала поправляться и худеть с переменным успехом. До беременности я весила 68 кг, после роддома 75, а сейчас через три месяца уже 81.5!!!.ВСЯ ОДЕЖДА МАЛЕНЬКАЯ, а тратиться на 52 размер не хочу, не могу видеть себя в зеркало. Очень нужна ваша поддержка. Расскажите куда писать свои результаты и как часто отчитываться. Я на ГВ. А рост 168. Моя цель 60! Вы верите в меня?
Москва
Девочки, я к вам, примите пышечку в ряды...
Зихрон-Яаков
вот можете почитать как я на ГВ худела. http://www.babyblog.ru/com/hudeem/474517
результаты съеденного можно записывать каждый день, а взвешиваться лучше раз в неделю, утром в один и тот же день, после туалета и до завтрака.
0
27.10.2009
Ответить
Москва
А я уже почитала ваш пост, спасибо, очень подбадривает. Поэтому и решилась вступить сейчас.
0
27.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Надюша,присоединяйся к нам-категория "отчёты-результаты".Каждый день модераторы Танюша или Ирочка пишут для нас пост,где мы,все желающие отчитываемся.Делимся своими успехами,пишем меню прошедшего дня,поддерживаем друг друга когда совсем тяжко и т.д.Вместе стройнет легче и веселее! :))
0
27.10.2009
Ответить
Москва
Спасибо, сегодня с обеда начала стройнеть, смотрю на печенье и сгущенку как на врагов. Начну отчитываться с четверга. ))) Очень рада вступить в ваши ряды.
0
27.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Умница,Надюша!Добро пожаловать! :))))))))))))))))) Самое главное-1)это начать,2)-не сорваться и продолжить,а потом уже "втянешься"
0
27.10.2009
Ответить
Москва
Ты умничка!!! У тебя все получится!!! Я тоже стремлюсь к 60. будем стремиться вместе!!! Удачи нам!!!
0
27.10.2009
Ответить