Воронеж
передача про диеты, оч познавательно
короче, суть в том, что все таблетки, золотые серьги и прочее - туфта (это мы и без них знали)
что диета должна быть не жесткой, и на всю жизнь. т.е. все время нужно придерживаться здоровых принципов питания, а не накидываться на вкусненькое после недели сидения на одном кефире.
ну и пересмотреть свои представления о красоте. излишняя худоба - это Не красиво, все должно быть в меру. сказали, что ВОЗ считает нормальным вес, равный РОСТ - 105.
Вологда
Воронеж
Эт для нас ничего нового, а для тех, кто мечтает на кефире сбросить все раз и навсегда - информация к размышлению
Вологда
к сожалению, здесь таких много....они еще не прошли огонь, воду и медные трубы, пока не обожгутся не поймут, что надо просто правильно питаться и заниматься спортом:)))) и так просто ничего не дается:((((
Воронеж
да вот же. сама такой была, поэтому всем всегда пишу: "не верьте быстрым диетам, надо просто поменять свой образ жизни и питания. постепенно, не сразу, но на всю жизнь". кстати, в этой передаче рассказывали про актрису Светлану Тома, ей 53 года, она просто правильно питается (хотя и вегетариантка), и на протяжении многих лет ее фигура без особых усилий не меняется, талия не увеличивается, и ваще ей хорошо. жаль только, что многие, пока сами не совершат некоторые ошибки, наслово кому-то не поверят((
Вологда
никто нам не поверит и возможно еще не один год промучаются, пока придут к тому о чём мы толкуем, а кто-то может вообще никогда не придет к этому и будет верить в силу монодиет, никак разгрузочных дней (раз в неделю), как понацею от лишних кэгэшек:(
Воронеж
"нормальным вес, равный РОСТ - 105" - тогда мой идеальный вес 67 кг....это ужас, мой максимум это 63 кг...так при этом весе я вообше толстушка, сейчас вешу 59, хочу еще пару кг сбросить и тогда я "в форме"))))
Воронеж
тут говорится о здоровом весе, т.е. это не ожирение и не худоба. в каком весе ты себе больше нравишься - это уже не по части ВОЗ.
Воронеж
Не то что бы я себе в этом весе больше нравлюсь, просто я чувствую, что свыше этой цифры уже лишнее. Но не буду спорить с ВОЗ им виднее.
Воронеж
У меня тоже другое мнение на этот счет, но во-первых, это на среднего человека рассчитано (а не на стройную красивую девушку ;), а во-вторых, все-таки там не дебилы работают же)))
Воронеж
Ага, я читала, и свой идеальный вес тоже там считала. Получилось 59. И я знаю, что в этом весе выгляжу не худышкой, и даже в 55 знаю, в каком месте у меня лишнее, но то, что этот вес вполне может быть правильным для моего организма - согласна. Именно при весе 60 кг я и забеременела))
Наро-Фоминск
х ..........я это все
мы с вами девки в реале))))
Станоова пьяная)))))
Вологда
а тем кто на работе, что делать????:))) расскажешь потом в двух словах, а????
Воронеж
Не, ну там же на среднего человека все рассчитано. Так что плюс-минус. Для тебя многовато, а для тяжелокостной девушки, да еще и с мышцами везде - само то)
нас уже вылечили:)))
