Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 55

а тебе кушать не хочется при таком меню??? я бы померла.. а у меня опять отвес:) еще 500г нету:) теперь с начала похудения (завтра неделя будет) у меня ушло 2кг. и 6см в талии. Подтянулся заметно живот. При этом я не просто ем, а объедаюсь, но сбалансированно.. сегодня вот вечером добирала углеводы изюмом и батончиком гематогена. изюмом давилась а в течение дня съела минтай в желе, несколько крабовых палочек, испекла и с удовольствием поела творожную запеканку с яблоками и геркулесом, омлет с капустой, маленький кусочек горького шоколада, горстку кураги и 5 половинок грецкого ореха продолжаю заниматься по T-Tapp, скачала себе первый сезон реалити-шоу про похудение (9месяцев участники ведут здоровый образ жизни и кто больше всех сбросит, тот и победит), сейчас буду наслаждаться и мотивироваться:)

У меня без изменений 61.8...

Приветики!!! Вес 53,200(+200), объемы от-68, об-93,5, он-52,5 Меню: салат греческий, кусочик красной рыбки, чай шоколад 40гр.,конфетина 1, печенки (юбилейное со злаками) 3 шт, кофе с мол. пряник,шоколадик 25гр, запеканка из макарон, чай печенки с шоколадом 2 шт,конфетины 2 шт. вино 100мл.,салат греческий, 2 конфетины!!!

Танюшка привет, как ваше самочуствие???У меня всё по старому вес без изменений 72,3(0)после вчерашних шоколадок желудок болит, обожралась..... :(

+100((((поела вечером(((((

еху! у меня -1кг!!! и того - 87,5!

Привет,у меня КД позади но вес покидает весьма неохотно.Итог 59.500(-100 гр)Что делаю: бью весы,злюсь,не ем после шести,ем маленькими порциями и стараюсь избегать жареного,мучного  и конечно занимаюсь спортом.Отстаю от линеечки....Терпения нам всем!