Решила таки-то встать на весы, хотя КД еще не закончились...
Вес 75,6 Буду плесать теперь от этой цифры
Мое вчерашнее меню:
- суп харчо с 1 куском батона
- 3 бутера с колбасой
- 3 бутера с сыром
- где-то 15 шт. крекеров
- гречка с половинкой котлеты и с горлодером
Оторвалась короче... Поблажки себе сегодня не дала - на весы встала!!! Как я уже говорила - начинать надо "сию минуту", а не ждать до "завтра", которое может начстать только через полгода
Баден-Баден
Привет Танюш,
мой вес 72,2 (-100)
10.00 кефир
13.00 кефир
14.30 лапша с томатным соусом
18.00 йогурт
20.00 грейпфрут
Хочу завтра 71,9 увидеть, может получится???
Москва
взвешалась утром, чтобы увидеть результаты за неделю. Уверенные минус 2 кг с прошлой пятницы и стрелка очень уверенно прыгала в сторону 85, но решила, что раз еще только колеблется, будет 86кг.
ужасно собой довольна!!! вчера весь вечер смотрела первый сезон The biggest looser . Ну очень вдохновляет, просто слезы текли по щекам, когда видела, как толстые слоны превращаются в нормальных красивых стройных и подтянутых людей! Победитель сбросил почти 60кг за 3 месяца! (Со 150кг до 90) А какие они сами были счастливые, просто слов нет!
Москва
Привет девочки!!!
Мои накуши: киндер пингви, конфеты 2шт
Макаронная запеканка,бутер с сыром, колбаска вар.,шоколадик 40гр., печенки 2 шт(с шокол)!!!
Вес 53,400(+200)!!!
Девченочки, всем удаченого дня!!!
Калининград
И я созрела, чтобы отчитаться (постараюсь делать это каждый день) мой вес с утра 82,1 итого с начала моего похудания (1 ноября) уже минус 1,9 кг.. но это все конечно ерунда. ведь когда вес зашкаливает сначала он вроде как быстро уходит.. правда ниччего особенного не делаю (первые три дня круг крутила и пресс по утрам качала, а сейчас нет), стараюсь только после 6-ти не есть и чуть пищу менее каллорийную выбираю (не всегда получается..)
Обнинск
Я с тобой согласна,начинать надо сейминут,иначе не начнешь.Я вчера тоже подрасслабилась,винца сухого с мужем попила,да еще и с шоколадом,м-м-м вкусняшка!Сегодня на зеленом чае и кефире(утром на весы не вставала,дабы не заплакать и так от линеечки отстаю...)
Щелково
Всем привет! Вчера не отчитывалась инет целый день дурил.
Вес сегодня 72,2. За два дня -800 гр.
Москва
Доброе Утро) у меня покачто так же 87,5, сег усиленно буду заниматься!
