Вес держится
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОй, не знаю...
85 мои так и держаться, а я все 84 увидеть мечтаю.
Сегодня бегала уже 1,5 км.... опять мозоли натерла, завтра заживут, послезавтра буду 1,6 км бегать :) и так всю неделю, к воскресенью планирую бегать 2 гм.
Завтра хочу начать делать упраждения для пресса и скрутить себе гантельки, чтобы не очень тяжёлые, а то Женькины просто неподъёмные какие-то...
Julia Prokopchuk Doula
У меня новые, Пума, кожаные...просто у меня стопа деформирована с детства, вот я и мучаюсь так сновой обувью всегда, тыже с тапочками
08.10.2007
Ответить
İRADA ♀
Юль, а может плавание попробуешь? Говорят очень помогает. Вот я тоже хочу пойти записаться. Давай вместе. Ты там, я тут:))))))
08.10.2007
Ответить
Олеся
Молодец!Юля, я бегала лет 5, наверное. здорово помогало быть в форме. от 2 км быстренько дошла до 10 и бегала утром 5 - вечером 10 с компанией или с музыкой. здооооооорово!! правда, тогда мужа не было:))))
08.10.2007
Ответить