Это казалось невозможным... Но у меня получается!!
Дневники худеющихНе прошло и полгода!! Точнее, прошло... Почти восемь месяцев. С рождения третьей дочки. И наконец - взялась я за себя бульдожьей хваткой.
Ну не могла я без всяких вкусностей, не могла!! Режьте - а еще вон тот пирожок, ну маленький.. и вот этот кусочек тортика... и все...ну и конфетку(совсем крошечная!!)...
Девочки, КРЕМЕНЬ уже две недели!
Начала с обращения за помощью к своим. К мужу и детям. Мол, так и так, сама не могу, пож, не давайте мне сладкого. Всем чрезвычайно понравилась идея, и началось: "Мама!!! Ты же это не ешь!!! Положи обратно!!"
Сначала трудно, очень трудно. Но эти окрики со стороны помогли начать. Потом я почувствовала, что МОГУ обойтись без всяких этих гадких сладостей. Сама. И что прекрасно себя чувствую, даже лучше, чем раньше. Нет чувства вины перед собой, есть стимул (мысль "Стройнею!!"), есть уменьшение талии.
Пусть потихоньку... Но есть..
Нет, чтобы не сорваться, я позволяю себе кусочек рулетика, например. Но только один и очень-очень редко. И - официально. При всех моих домашних. И они, и я знаем, что он и правда один. Откусываю крохотными кусочками и - жую, медленно, наслаждаясь и зная, что больше не будет, даже не рассчитываю и тайком не надеюсь
Девочки, и как же хорошо от этих успехов душе и телу!!!