сжиросжигающий суп. день 3
Дневники худеющихРацион на сегодня: суп, овощи (кроме картофеля), фрукты (кроме бананов).
запас на сегодня: свекла, морковь, лук, яблоки... вечером может дойдут руки сделать рагу.
Изменений пока не наблюдается. и вес и сантиметры стоят на месте. хотя к концу третьего дня должно было уйти 2,5-3 кг.
могла бы сослаться, что ем много супа... но ведь рекомендовано есть его как можно больше и чаще!
ладно. сидим дальше.
ЗЫ: съедено суп - 3 тарелки, яблоко - 1, свекла - 2, морковь - 1, зелень, рагу из овощей на воде (кабачок, капуста морковь, брокколи) - МНОГО.
koтенok ГAB ツ
явесной на таком месяца 2 сидела. Правда ела его ведрами... И еще яблоки зеленые ела. Не похудела ни на грам... ((((
12.01.2010
Ответить
Ольга
я сидела на ней,за 2 недели скинула 4 кг. правда. я делала 1 день зажора в неделю. я не верю в эти лозунги - 5 кг за неделю..это очень много и большой стресс для организма..
12.01.2010
Ответить
Светлана
я в шоке, прочитала выше, что на нем сидели и 2 месяца!!! эта диета всего 7 дней, как же так..... кругом обман? не бывает легких диет?
12.01.2010
Ответить
Ольга
я думаю,все сугубо индивидуально. ведь девушка написала,что она и так диетничала до этой диеты. поэтому и не было результата. думаю,ей надо было наоборот,сначала увеличить каллораж еды,а потом ограничить,тада пошел бы отвес..
12.01.2010
Ответить