девочки встречайти я снова с вами. после продолжительной депрессии решила спасать себя сама, а то совсем распустилась и вот он плачевный результат, опять набрада лишка, жопа расплылась, живот на коленях лежит(((.
параметры
ОГ-кормлю
ОТ-77
ОБ-103
ОЛ(ляжка)-58
вес не известно, надо все таки весы приобрести.
рост 165.
хочу для начала избавиться от 5 кг.
ну и фото



спасибо, подтянуть все надо бы )))