Осмелела...иду к Вам.
Архив конкурсовЯ долго думала, прежде, чем выложить здесь свои телеса, но мне катастрофически нужен СТИМУЛ! То , что на мне 10 лишних кг это одно, но то, что я по-тихоньку начинаю СМИРЯТЬСЯ - это совсем другое...Пусть мне будет стыдно, или пусть меня подстегнут успехи других - неважно, важен РЕЗУЛЬТАТ!
Итак:
Возраст- 24
Рост- 1.63
Вес- 69кг
Вес до родов - 61 кг
Обьем груди- 96
Обьем талии- 79
Обьем живота -83
Обьем бёдер- 104
Ляха - 59
Цель - сбросить до пляжного сезона 8-9 кг, но буду рада, даже если получится скинуть хотя бы 5!!!

Я очень ленивый человек, в плане тренировок физических, на диете вообще сидеть не могу, тем более, что сейчас кормлю грудью. Буду бороться с лишними кг путём уменьшения количества сьеденого и ограничением себя в сладком...
Катрин
У меня точ.такие показатели,только рост 154см,вес был 58,сейчас 54,планирую худеть до 8 мая,доче на годик сделать подарок. Мои 4кг ушли за 2нед. Что я делаю это здоровое питание 1200 калорий в день,2,5л воды в день и кажд.день бодифлекс,кроме выходних. В выходние питаюсь одними фруктами. Ну и никакого шоколада,чипсов,колы и т.д и т.п
18.01.2010
Ответить
Аня
я как на диету села из-за Эмилькиной аллергии,стала худеть.сладкого не ем вообще!только Марию)))
18.01.2010
Ответить
Ксюша
Ань, как же тяжело без сладкого!!! Я не могу себя полностью ограничить, так ка сладкоежка ещё та!
18.01.2010
Ответить
Аня
мне тоже тяжело,я всю Б сладкое наворачивала.но мне так мосю мою жалко,смотрю,как она мучается((((мне еще без жареного тяжело,без мак-дональдса,пиццы,колы.....
18.01.2010
Ответить
Спасибо за комплиман:))