Привет всем худеющим! У меня назрел вопрос! Скажите, реально ли вообще похудеть с 90 до 60кг, а то в моем окружении бытует мнение, что это нереально, вот и я сомневаться начала!
Смоленск
теперь никаких сомнений! Спасибо! Буду продолжать худеть и никого не слушать!
0
27.01.2010
Ответить
Удачи 
Рига
Сначала перестала есть мучное, сладкое. Перестала есть после 6. Много гуляла с коляской (бывало и по 6 часов в день) быстрым темпом. Потом села на 20-дневную диету, где скинула ещё 8 кг. А потом как-то само худелось, худелось...Уже все ем, и сладкое, и мучное, и на ночь, а вес все падает 
0
27.01.2010
Ответить
Смоленск
Молодец! Мне бы такую силу воли! Хотя я поставила себе четкую цель- похудеть! Вот муж меня не поддерживает, приходится готовить на всю семью! Я уже 3-ю неделя питаюсь раздельно, сейчас у меня разгрузочная неделя на кефире и овощах, может процесс пойдет!
0
27.01.2010
Ответить
Владивосток
У меня конечно не такая цель, чуток поменьше, мне надо 20 кг скинуть......а вешу я много!!!!!
Ем гречку запиваю кефиром одно яблоко и апельсин!!!!!!!! есть к вечеру не хочется!!!!!!! ну еще конечно же и обруч и тренажерка. Я себе поставила цель к лету быть хотя бы 73 кг!!!!!!!!!!!!! Воть... держусь.....
Удачи!!!! Все в твоих руках!!!!!!!!!!!!
0
27.01.2010
Ответить
Смоленск
Моя мечта тоже к лету похудеть, но пока вес стоит! Сейчас у меня так назыаввемая разгрузочная неделя: С утра только стакан кефира и овощ, в обед овощной салат и фрукт, ужин-кефир! Держусь 4-й день, и конечно физ.упражнения каждый вечер!
0
28.01.2010
Ответить
????? расскажи пожалуйста
Санкт-Петербург
Моя мама за полгода похудела с 94 до 60 кг.
Иглоукалывание, диета, аква-аэробика плюс специальные серьги в ушки.
0
27.01.2010
Ответить
Смоленск
Значит действительно реально! Маме большое и глубокое уважение лично от меня за стремление и силу воли!
0
28.01.2010
Ответить
Орел
Конечно реально,но сами понимаете,не за месяц вес уйдет,нужно время,самое верное похудение это постепенно. Ну и физ.упражнения! Удачи Вам!
0
27.01.2010
Ответить
Луганск
это реально! во мне было 85,сейчас 62.стремлюсь к 55.нужно просто для этого что то делать, а не сидеть и размышлять на тему:" зачем пытатся ведь все говорят что ничего не выйдет"
0
27.01.2010
Ответить
