Всего лишь два дня кручу ХХ с пупырышками, синяки серьезные. Сегодня начала, но не смогла выдержать жуткую боль от синяков, больно до слез. Что делать? Как вы с этим справляетесь? помогите!
Идель
Первое время всем больно. Я одевала спец. пояс для похудения и в нём крутила, потом просто в брюках, а сейчас в одних трусиках кручу, даже одежда мешает и на голое тело эффективнее получаеться.
0
27.01.2010
Ответить
Оренбург
я тоже себе насшибала бока,тоже сейчас жду,когда боль утихнет.Мне массажистка делает массаж с гепариновой мазью.она обезбаливает и синяки рассасывает.Мажь её сейчас и потом,когда будешь крутить ХХ,то тоже перед этим намажь.Стоит эта мазь не больше 100 р.
0
27.01.2010
Ответить
Брюссель
а ты думала в сказку попала ! :)
да первое время больно а потом как и не бывало :)
0
27.01.2010
Ответить
Орел
Пусть пройдут синяки,а потом достаточно 10мин в день ,крутить на футболке
0
28.01.2010
Ответить
Москва
попробовала на фитнесс-брюки, но не помогло, придется немного передохнуть
0
27.01.2010
Ответить