Девчата, привет, снова я с вами.
КД закончились и обжираловка тоже. С сегодняшнего дня я на гречке. У нас уже вечер и я с чистой совестью могу заявить, что этот день я продержалась!!! Очень даже спокойно и без чувства голода, правда гречка мне вообще не лезет, мне проще ничего не есть, чем ее! съела я за сегодня 200 грамм гречки и пила чай зеленый! Планирую так продержаться дня 3, если все будет норм, то можно и подольше, а если будет тяжко, то до12 буду есть, а после гречку! Постараюсь каждый день отчитываться!!! Народ, давайте со мной, так интереснее!
Я сегодня 58,6кг
ОТ 74
ОЖ 89
ОБ 96
под гр 79
ОН 53
