Второй день прошел не так успешно, как первый. Я позволила себе лишнего. Ну не лезет она мне. Вообщем я собой все равно довольна и весы порадовали 57.5 (-500). Сегодня последний день на гречке, завтра на овощах. Девочки, как вы? Какие успехи?
Владивосток
вчера вес был 86,800 сегодня 86,200. гречку видеть не могу ))))
0
03.02.2010
Ответить
Владивосток
я с воскресения планирую........ дома холодильник пустой.........
а хотя я завтра поеду на работу и там все куплю.......
а что будем есть??? завтрак обед ужин?????
0
03.02.2010
Ответить
Хабаровск
У меня есть брокколи и цветная капуста, буду варить и есть.
0
03.02.2010
Ответить
Владивосток
я это не ем вообще.........
я вот думаю что есть...........ладно, щас сделаю меню себе на неделю и скину.......
0
03.02.2010
Ответить
Хабаровск
А я ем.:) это в 100 раз лучше гречки.:) давай пиши. Я кстати не могу по меню питаться, мне проще не есть!
0
03.02.2010
Ответить
Владивосток
а что делать, худеть то хочется )))
я вот могу не могу........НАДО!!!!!!!!!!!!
0
03.02.2010
Ответить
Ессентуки
А у меня сегодня -1,5 кг??????Толи весы сломались,толи радоваться надо)))))Кроме гречки ела еще свеклу вареную с маслом и кусочек печени,все утром)))
0
03.02.2010
Ответить
Ессентуки
Очень хоцца,чтоб не сломались))))))Завтра посмотрим!!!Главное что не +1,5кг,так хоть стимул есть)))Ну удачи нам на сегодня)))
0
03.02.2010
Ответить
Хабаровск
Ага. Надеюсь это правда. У меня 17.50 для меня день кончился. Я сегодня не на гречке была. Не лезет. Утром съела 2 сосиски с гречкой. Потом йогурт и 0.5 ряженки. Завтра на овощах.
0
03.02.2010
Ответить
Новосибирск
Умничка!!!!!!!!!!!!!!!! Я сегодня тоже за тобой на гречку. Вчера на молокочае посидела, правда по инерции кусочек мяса, кусочек сыра залетел, молокочай закончился вечером, еще и кефира выпила с яблоком, короче никакой у меня пока дисциплины, но отвесик тоже -500 г, я рада.
0
03.02.2010
Ответить
Хабаровск
Ну здорово, поздравляю с маленьким успехом. Я уже на нее смотреть не могу. Сейчас схожу кефира куплю, буду его пить. А завтра уже на овощах. Хочу до понедельника продержаться. Хоть бы получилось.
0
03.02.2010
Ответить
Новосибирск
А у меня зараза в выходные никогда не получается нормально питаться, когда все дома, 3 раза только готовишь, что-нибудь хватаю со стола, стала спасаться, кроме фруктов, чтобы на глазах ничего не было
0
03.02.2010
Ответить
Хабаровск
Я могу держаться. Я когда первый день села на гречку мама целый таз беляшов нажарила. Я стойко выдержала.:) надеюсь продолжить в том же духе. До цели 2.5 кг. Ну а потом еще 3 и я в идеале.:)
0
03.02.2010
Ответить
Новосибирск
Да ты умничка!!!!!!!!!!!!!!! Чуток осталось!!!!!!!!!!!!!
0
03.02.2010
Ответить
Москва
сижу, жую гречку... уже подташнивает... а ведь только среда!
Вчера тоже позволила себе лишнего, целый куриный полуфабрикантный стейк, жареный в панировке!!!! о, ужас, так захотелось этой гадости!!!! Плюс, я помимо гречки и кефира лопаю еще яблоки, так бы померла уже наверное)))
Итог, сегодня, как и вчера, отвес всего лишь 300 грамм....
Попытаюсь держаться дальше, хотя бы до выходных. А сегодня встречаюсь с подружками.... Эх, все люди, как люди, а я буду зеленый чай без сахара..............
0
03.02.2010
Ответить
Хабаровск
Ничего страшного. Главное есть отвес. Зато мы сейчас помучаемся а потом будем красивыми и стройными! Я сегодня практически не на гречке. Она закончилась, варить не хочу. С утра съела 2 сосиски с гречкой.:) потом йогурт и недавно кружку ряженки. Нифига не на гречке я.:) завтра никаких косяков, только овощи!
0
03.02.2010
Ответить
Москва
:)) а я еще помучаюсь, хоть и дурно уже. А потом на -60, хотя и ее я не досконально придерживаюсь. Ну не могу я по бумажке есть!!)))
0
03.02.2010
Ответить