Завтрак:
Чай ромашковый, брынза - 100 грамм
Полдник: кусочек отварной курицы
Обед: сельдереевый суп с телятиной
Ужин: салат из морской капусты, кальмаров, яйцо, лимон
Чай из мяты и валерьянки
В течении дня съела несколько инжиринок, кураги. Знаю, углеводы зашкаливают, но, поскольку эта диета немножко опасна при заболеваниях ЖКТ и несовместима с лактацией, то я решил:
буду придерживаться, но, введу сухофрукты, обезжиренный творог, брынзу, фету.
Как и прежде, крупы не употребляю, сладкое, сахар, мучное и т.д. (честно говоря, совсем отвыкла от "пундыков"
, В СВЯЗИ С ЧЕМ МОЕЙ РАДОСТИ НЕТ ПРЕДЕЛА)))